一位专家对某种床上用品的清洁度发出了警告，称英国人每晚都将自己暴露在数百万个细菌菌落中。床垫专家丽贝卡·斯温表示，我们洗枕套的次数不够多。

　　她说，这样一来，我们的脸就成了一张“细菌、污垢和油脂”的床。

　　YouGov的一项民意调查显示，英国人平均每两周洗一次床上用品，36%的人在调查中回答了这一问题。

　　更令人震惊的是，9%的人每三周洗一次床单，11%的人每四周洗一次床单。

　　但是来自WinstonsBeds的丽贝卡说，枕套至少需要每周洗一次。

　　她解释说:“我们的脸每天晚上都要和枕头接触8个小时，如果枕头不清洁，就会导致皮肤刺激和长痘。

　　“你的枕头里有很多头皮上堆积的油脂，更不用说死皮和口水了。

　　“那些头发较长的人每周洗头一到两次，他们会发现，由于头发油腻，他们的枕套可能更脏。”

　　丽贝卡说，仅仅睡一周，枕套每平方英寸就能容纳大约300万个细菌菌落。

　　“大多数人会每两周洗一次床上用品，但这对枕套来说是不够的，”她继续说道。

　　“这就是为什么只要有机会，就应该把枕套扔进你的日常洗涤衣物中。”

　　真正的枕头也需要不时地清洗。

　　她补充说:“枕头本身也应该每年清洗一到两次，以清除渗出枕套的汗水和积垢。”

　　“你可以简单地把它们放进机器里，但最好先检查它们的护理标签。”

　　Lenor指出，为了正确杀死细菌，床上用品应该在60摄氏度的温度下清洗。