美国的吸烟率总体上在下降，但电子烟仍然比以往任何时候都更受欢迎，尤其是在年轻人中。一项新的研究发现，近一半的年轻人在3个月大时成功戒掉了电子烟NTHS带一条直线-based干预。总体而言，戒烟率高于预期研究人员表示，这与之前关于年轻人戒烟的研究结果一致。戒烟线干预包括尼古丁替代元素疗法（NRT）似乎是戒烟最有希望的方法。这是第一个测试NRT戒烟的随机试验。参与者还报告了对教练电话的满意度，研究人员表示，这很可能是对的这要归因于高于预期的戒烟率。
戒烟热线是为吸烟和使用烟草的人提供的免费电话服务，为他们戒烟提供支持。
根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，在美国，有超过1000万人向戒烟热线求助，帮助他们戒烟，这是一种成功戒烟的有希望的干预措施。
近几十年来，对戒烟热线有效性的研究越来越多。
现在，RVO健康研究中心的一项新研究发现，一种基于戒烟热线的干预措施成功地帮助年轻人戒掉了电子烟。电子烟是年轻人最常用的烟草产品。
这项研究由美国心脏协会资助，发表在12月11日的《科学》杂志上。
本研究中使用的戒断线干预为所有参与者提供了某种形式的治疗。干预产生了高于预期的戒烟率，近一半（45%）的参与者在三个月后戒烟。这是第一个大型随机试验，研究基于戒断线的干预与尼古丁替代疗法（NRT）的影响。
“这些发现表明，NRT是一种很有前途的干预措施，需要在未来的研究试验中进一步研究，”RVO健康健康研究中心主任卡特里娜·维克曼博士说。RVO健康健康是一家健康信息和服务公司，旗下包括Healthline等平台。
维克曼说：“我们很高兴地看到，在这项研究中，年轻人成功地克服了许多电子烟设备所产生的高水平尼古丁成瘾。”
虽然近年来美国的总体吸烟率有所下降，但电子烟仍然很受欢迎，尤其是在年轻人中。2018年，美国前卫生局局长杰罗姆·亚当斯（Jerome M. Adams）医学博士宣布，青少年和年轻人中流行电子烟。
电子烟的长期影响尚不完全清楚，但新出现的证据表明，心血管疾病和慢性阻塞性肺疾病（COPD）是可能的健康风险。
尽管电子烟很流行，而且可能对人体健康造成影响，但只有少数大型研究测试了有效的戒烟策略。
“当我们开始这项研究时，没有发表的戒烟试验作为我们估计的基础，”维克曼告诉健康热线。
“在随机试验中，针对青少年和年轻人的戒烟干预措施在历史上取得了较低的戒烟率，这可能反映了将这些群体纳入治疗研究的挑战。在这项研究中，我们为每个人提供治疗，”她解释说。
“在我们设计这项研究的时候，关于电子烟使用者服用NRT的信息很少。她说：“我们希望每个人都能与戒烟热线教练交谈，以便对他们的尼古丁成瘾进行评估，对那些在研究中随机接受NRT的人进行NRT的剂量，以及关于为什么和如何使用NRT的教育。”
在这项研究中，维克曼和俄亥俄州立大学公共卫生学院公共卫生硕士、博士利兹·克莱因（Liz Klein）共同研究了两次通话指导协议、邮寄NRT和移动健康技术项目的效果。移动健康计划通过短信传递，并包括视频、播客和在线教育内容等戒烟资源的链接。控制组只接受两次训练。
从2021年7月到2022年9月，研究人员招募了18-24岁的美国年轻人，他们通过Facebook、Instagram和Reddit等社交网站上的广告专门使用电子烟。
共有981名参与者符合条件，并按照2×2设计随机分为四组。在完成第一次辅导电话后，508人被完全录取。参与研究的参与者经常吸电子烟，研究人员将其定义为在过去一个月里吸20天或更长时间。
这四组划分如下：
辅导电话（没有NRT或移动健康）使用移动健康进行辅导电话（无NRT）与NRT的辅导电话（非移动健康）与移动健康和NRT的教练电话
辅导电话是研究干预的重要组成部分。维克曼说，他们遵循戒烟热线干预协议，这是基于社会认知理论和当前的戒烟临床实践指南。
这些电话从一系列问题开始，以了解一个人的烟草使用历史、使用的诱因、戒烟的障碍以及有助于戒烟的优势。维克曼指出，这些电话的影响超出了研究人员的预期。
George Chaux医学博士是圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰健康中心的董事会认证介入肺科医生和介入肺科医学主任，他告诉Healthline，他发现教练电话作为对照干预的有效性令人惊讶。乔没有参与这项研究。
“这项研究虽然有限，但表明单靠辅导电话就足够了，”乔告诉Healthline，并补充说，NRT的联合形式可能对戒烟更有效。
戒烟热线是提供指导、咨询和自助资源的保密服务，其中一些还提供NRT等免费药物。
它们在美国的每个州都可以使用，并且具有提供大规模，有效和具有成本效益的戒烟干预措施的基础设施。
肖说：“戒烟热线对那些有动力戒烟或吸电子烟，只是需要帮助来克服对尼古丁渴望的人很有效。”
维克曼指出，研究中的年轻人似乎比预期的更了解NRT，也更愿意使用它。
她说：“事实上，28%的人在研究开始前曾使用过NRT，而在研究中没有获得NRT的参与者中，有四分之一的人自己寻求NRT。”
虽然邮寄NRT的戒烟率提高了7%，但在统计上并不显著，维克曼说，研究结果表明，NRT是一种有希望的干预措施，需要在更大规模的试验中进一步检验。
“我们的研究不足以检测到这种大小的差异；如果在未来更大规模的研究中得到证实，这将是一个重要的临床差异。”她说。
“鉴于NRT在这项研究中似乎是安全的（没有异常的副作用），并且对年轻人来说是可以接受的，我们将在未来的研究中在没有教练互动的情况下给药和邮寄NRT。”移动医疗干预的效果较小，但仍值得在未来的试验中进一步调查，因为移动医疗干预很容易扩展，可以以更低的成本接触到更多需要帮助的人，”她继续说道。
维克曼补充说，他们希望更好地了解戒烟热线干预的哪些组成部分对帮助年轻人成功戒烟最有效。
维克曼说：“可能不需要所有的干预成分，或者像移动健康这样的一个成分在接触和吸引参与者方面更成功，但一些吸电子烟的人可能需要更高水平的支持才能成功，比如一对一的指导。”
“了解各个组成部分的影响可以告知如何最好地利用公共卫生资源，并通过州戒烟线提供戒烟干预措施。在未来的试验中，我们计划将合格人群扩大到既吸电子烟又使用其他烟草产品的人，”她总结道。
像1-800-QUIT-NOW这样的戒烟热线可以帮助你永远戒烟。其他戒烟资源包括：
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尽管可能存在健康风险，但电子烟在年轻人中很普遍。
一项新的随机试验使用基于戒烟热线的干预来帮助年轻人戒烟，发现近一半的参与者在三个月后成功戒烟。
研究人员惊讶于高于预期的戒烟率，以及教练电话在通常更喜欢数字参与的年轻成年参与者中产生的共鸣。
戒烟线干预包括尼古丁替代疗法（NRT）似乎最有希望戒烟。
戒烟热线是美国每个州都可以使用的免费资源，提供支持和NRT等药物来帮助你永远戒烟。欲了解更多信息，请致电1-800-QUIT-NOW或访问Live Vape Free。
