数学焦虑促使教育工作者和政策制定者对这门学科的教学方式做出调整。图片Shuttershock
连续的PISA研究发现，近几十年来，学生的数学焦虑水平不断上升，这表明数学发展受到损害，随后减少了就业机会。
数学焦虑一旦形成，就与逃避数学活动有关，从而损害了数学的发展。
数学焦虑也会破坏数学活动中的表现，可能是通过对表现的担忧，从而减少数学学习或表现插曲的注意力资源。
试图将这种焦虑视为不“真实”是不明智的。
脑成像研究表明，高水平的数学焦虑与大脑网络的强烈反应有关，而大脑网络是获得性或习得性恐惧的基础——因此，学生的数学焦虑报告应被视为对他们对数学理解的现实评估。
换句话说，与恐惧和焦虑反应相关的大脑区域的参与以及对它们的反思表明，数学焦虑是一种根植于生物系统的真实现象，这种生物系统的进化是为了减少暴露于潜在威胁的风险。
澳大利亚学生中存在的数学焦虑促使教育工作者和政策制定者调整数学教学方式，以适应或减轻数学焦虑。
在某些情况下，这导致人们呼吁减少测试的类型和形式(例如放宽数学测试的时间条件)，减少对程序理解的强调，并放松对数学问题要求“正确”结果的明显僵化。
避免数学会减少长期的教育和职业选择，因此减少焦虑对许多学生来说是有益的。该领域还处于开发数学焦虑干预措施的早期阶段，但有一些很有前途的方法。
一般治疗恐惧和恐惧症的常见方法是增加对威胁的暴露，随着时间的推移，这可能导致相关的恐惧或焦虑的下降。
对于数学来说，这将涉及提高基本的数学能力，从确保成功的水平开始，这已经被发现可以减少数学焦虑。
这在一项研究中得到了证明，该研究中，高度数学焦虑的小学生和他们的低焦虑的同龄人参加了为期八周(每周三次，每次45分钟)的一对一的基本算术辅导课程。
在辅导前后，参与者分别接受了脑成像评估。数学焦虑的学生表现出数学焦虑的显著减少，两组学生的基本算术技能都有所提高。
与成年人或同龄人一对一的辅导可以提高数学能力，也是一种很有前途的方法。
这些干预措施可以限制数学焦虑，尽管目前还没有关于什么是最合适的共识，但如果这些教育方法以循序渐进的方式组织和构建，它们可能会发挥最大的作用。
事实证明，毕业时的学术能力会影响就业能力、工资以及在发达经济体中应对复杂生活的能力。
解决数学焦虑是提高数学焦虑症患者成功几率的关键。
David C. Geary博士是密苏里大学心理科学神经科学教授，也是独立研究中心论文《直面数学焦虑:它如何影响成绩以及如何应对》的作者。
