对波斯特·马龙的身体转变说声“祝贺”吧。
这位28岁的说唱歌手最近减掉了60磅，终于透露了他苗条身材背后的秘密。
马龙本月早些时候出现在乔·罗根的播客上，透露他通过从饮食中剔除含糖苏打水来减掉了讨厌的体重。
“苏打水太糟糕了。这太好了，但也太糟糕了，”一个孩子的父亲告诉这位56岁的播客主持人。
尽管减少了饮酒量，马龙仍然喜欢时不时地喝一杯气泡的、清爽的饮料。
“(如果)我有一个很棒的节目，你知道吗，我觉得有点淘气。我要给自己喝一杯冰可乐，”他坦白道，并补充说他允许自己适量喝可乐。
罗根同意，偶尔吃垃圾食品和甜饮料是保持健康生活方式的好方法。
这位音乐家甚至承认了他在努力之前和之后的体重。
马龙的体重现在达到185磅，但在改变饮食习惯之前，他的体重曾达到240磅。
“问题是，当人们每天都喝苏打水时，你的身体不知道该怎么处理这些糖，因为它太不自然了……这些东西的关键是时不时地，你知道吗?”罗根插嘴说。
这位UFC评论员继续说道:“时不时地，你会用一杯可口可乐奖励自己，你会想，‘啊，这太棒了。“在野外，你的身体永远不会得到那种糖分。水果里有糖。”
“当你喝一杯糖水时，它会直接流入你的血液。你的身体会说，‘这是什么鬼?’”他说。
在他坦白自己是如何变得更瘦的体格之前，马龙的粉丝在今年早些时候对他的快速减肥表示担忧。
这位“Better Now”歌手的一些粉丝甚至认为他在吸毒——他在4月份否认了这一指控。
“大家好，我希望你们度过一个美好的夜晚，”这位“摇滚明星”说唱歌手当时在Instagram上发帖说。
“我想说的是，我没有吸毒，有很多人问我关于减肥的问题，我想是关于舞台上的表演。”
马龙还安抚了他的粉丝，说他只是在他的“十二克拉”巡回演出中享受了很多“乐趣”，并且“从未感觉更健康”。
