编者按：生命之重，不容忽视！这篇震撼研究揭开了自杀风险背后的残酷真相——学历、失业率、社交变化甚至生活习惯，都可能成为压垮生命的最后一根稻草。数据不会说谎：52.1%的自杀者最高学历仅为工艺教育学院文凭，70%的人缺乏兴趣爱好支撑，而社交媒体上的异常动态更是危险信号！更令人痛心的是，71%的案例存在心理健康问题，却常被误认为普通压力。今天我们不仅要敲响警钟，更要记住：察觉异常、及时干预，或许就能挽救一个徘徊在悬崖边的生命。文末附求助渠道，请为你关心的人收藏。
通过对比自杀案例与对照组，研究人员发现两组在生活方式、人际关系、社会经济与学业背景、身心健康因素上存在显著统计差异。
例如，52.1%的自杀者最高学历仅为工艺教育学院（ITE）文凭，而非风险群体中这一比例只有13.7%。
自杀者在去世前一年失业率高达30.6%，远超对照组的5.5%。
更值得注意的是，38.5%的自杀者在离世前一年出现宗教活动参与度的变化（包括增多或减少），而对照组仅18%。
研究显示，两组在生活方式和人际关系方面也存在巨大落差。
自杀群体吸烟率达22.8%，显著高于对照组的11%。
近24%的自杀者每周饮酒，对照组该比例仅2.7%。
新加坡心理卫生学院（IMH）特别指出：自杀案例中仅70%有兴趣爱好或参与活动，而对照组高达91.8%。
自杀者更可能经历情感关系破裂、分离威胁或重要关系不稳定等困境。
更令人警醒的是，近12%的自杀者在生前曾发布异于平常的社交媒体动态，对照组该数据仅为1.4%。
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IMH研究再次证实：绝大多数（非全部）自杀案例存在心理健康问题诊断记录。
约71%的自杀者曾被确诊心理疾病，对照组仅13.9%。
重症抑郁症占比最高（40%），其次为精神分裂及其他精神障碍（17.1%），双相情感障碍占8.6%。
自杀者离世前一个月出现中重度抑郁症状的比例高达54%，对照组仅8.2%。
IMH强调："这些数据折射出心理健康问题的严重性。"
自杀者普遍反映自身健康状况较前一年恶化，日常功能受限，且在临终前数周饱受失眠折磨。
家属在研究中坦言：他们常难以区分普通压力与抑郁症、精神疾病等严重心理问题。
这导致治疗常被延误——家人专注于缓解压力，却未意识到患者需要专业治疗或持续干预。
对于曾接受疼痛或其他病症治疗的老年人，其心理健康问题更易被忽视。
IMH研究所高级顾问庄绍安教授指出：退缩、绝望或情绪变化等预警信号有时十分微妙，易被误判为普通压力。
"虽然识别并不容易，但这意味着只要身边人具备相关知识，就有机会察觉变化并介入。"
求助通道：
全国心理卫生热线：1771
新加坡撒玛利亚会热线：1767
新加坡心理卫生协会热线：1800 283 7019
国际求助渠道清单可见此链接。若有人面临直接危险，请立即拨打24小时紧急医疗服务。
