【编者按】在这个数字时代，手机早已成为我们最亲密的"数字器官"，可你是否想过，当枕边人变成监视者，当商务伙伴化身窃听者，你的隐私正在被24小时直播？最新调查显示，超过30%的离婚案件涉及手机监控软件，而疫情期间跟踪软件安装量激增500%！从报复性前任到商业间谍，从恶意软件到预装陷阱，你的iPhone可能正在成为最危险的"透明玻璃屋"。本文独家揭秘9大手机被监控的致命信号，教你三招斩断隐形黑手，守护最后一片数字净土。看完后背发凉，但每个现代人都必须知道——
对多数人而言，手机堪称最私密的个人财产。这些设备里藏着关于你和挚爱之人的海量隐私信息，对黑客或企图电子跟踪者而言无异于金矿。正因如此，识别iPhone是否被监控至关重要。这种事发生的频率远超你的想象。
"想象一下，报复心重的前任或积怨已深的商业伙伴正在监视你的一言一行。"媒体信托CEO克里斯·奥尔森指出。通过直接在用户设备安装跟踪软件——一种间谍软件——这简直易如反掌。"恶意网络攻击者也能远程安装以实现人肉搜索或金融欺诈，"他补充道，"最可怕的是，它可能潜伏在看似合法的应用里，被用户无意中安装。"
花时间了解哪些手机应用可能在监视你，以及如何清除iPhone间谍软件绝对物超所值。趁此机会，不妨也学会判断电脑是否被入侵，并恶补网络安全、移动端威胁与数据贩子相关知识。
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据东伦敦大学信息安全与计算机取证专家阿米尔·阿尔-内姆拉特博士解释，跟踪软件属于"高精度恶意软件"，能获取智能手机完全控制权。"它能侵入手机根目录，意味着可查看短信、照片视频，窃听通话，"他揭秘道，"连WhatsApp、Signal和Telegram等应用的端对端加密消息也能破译。"
内姆拉特特别强调，与主要用于窃取设备凭证、加密货币钱包密钥的间谍软件不同，跟踪软件往往精准锁定特定目标。事实上，这类软件最常被用于配偶监控。
当某人成为跟踪软件目标时，"作案者通常能物理接触对方设备，"内姆拉特坦言。了解跟踪软件的特性及识别方法，能帮你避免无数糟心事。
苹果设备真的铜墙铁壁？iPhone也会中毒吗？
跟踪软件（及间谍软件）能实时监控设备数据：包括定位轨迹、访问记录、近期使用应用。甚至能记录键盘输入，窃取所有键入内容——包括密码。Promon高级技术总监安德鲁·惠利警告，由于这类软件已向公众开放，你的隐私正岌岌可危。更可怕的是，若被施虐者安装用于追踪受害者一举一动，可能导致人身伤害等严重后果。
当然跟踪软件也有合法用途。"雇主有权在公司财产上安装监控软件，用于资产管理与合规监管，比如邮件往来监控。"惠利表示。
家长也可在子女设备安装。"实时查看孩子定位能让双方都更安心，"他补充道，"但关键在于双方需充分沟通并理解监控行为。隐藏式或过度侵入的监控是绝大多数人无法接受的。"
F-Secure安全专家汤姆·加夫尼透露，跟踪软件可通过邮件、短信或WhatsApp发送，但安装需物理接触手机。无论安装者是雇主、家长还是疑神疑鬼的伴侣，整个过程不超过一分钟。
加夫尼指出疫情期间跟踪软件激增，但主要影响安卓设备。"2021年1月至7月，F-Secure实验室检测到跟踪软件安装尝试暴增5倍。目前最猖獗的是名为Trackview的软件。"
内姆拉特坦言，对科技小白来说识别手机间谍软件相当困难。他建议进入iPhone设置-通用-VPN与设备管理，查看设备是否被他人托管。若是，可通过VPN连接列表旁的信息按钮启用或禁用VPN连接权限。
若手机近期莫名发热，可能是被入侵的征兆。后台运行的间谍软件会加重手机负荷导致过热。
留意电池续航突然缩水。被监控手机会持续向黑客传输数据，导致耗电速度远超平常。
被窃听手机因持续向黑客设备回传信息，会产生巨额数据流量。
恶意软件干扰系统正常运行，可能导致设备卡顿或随机重启。
关机时系统需关闭所有后台应用。若耗时异常，可能暗藏跟踪软件。
越狱旨在突破制造商限制访问受保护区域。黑客常借此安装间谍软件。若突然出现名为Cydia的应用，说明手机可能已被越狱。
新型跟踪软件完全静默，但老版本在通话被监听时可能产生回声、静电或咔嗒声。
所有手机都会逐渐变慢，但若伴随其他症状就要警惕。
若怀疑被跟踪，可安装Avast、AVG、Certo AntiSpy或McAfee等反间谍应用。但专家提醒，由于跟踪软件更新频繁，这些工具效果存疑。
若你同意雇主或家人安装跟踪软件则无需行动。但惠利指出，非法间谍软件往往通过远程漏洞——种利用网络连接攻击设备的软件缺陷——或嵌入已安装应用进行安装。
"若怀疑被监控，第一步卸载近期安装的应用，"惠利建议，"随后重启设备清除临时感染。但彻底清除可疑间谍软件的唯一方法是恢复出厂设置。"他补充道，"政要人士理想状态下应每周甚至每日重置。"
还应关闭iPhone隐私设置中的定位共享。但惠利警告，这仅能防范部分跟踪软件，无法阻止其他间谍软件追踪。
及时更新iOS系统至关重要，它能封堵已知漏洞。
惠利透露："iOS刚推出"锁定模式"，通过限制手机功能阻止间谍软件活动。效果尚待观察。"
"但务必记住：若手机有跟踪软件，你的一切行动都暴露在他人眼中。"内姆拉特郑重警告。因此务必使用非同一网络的设备采取行动——无论是搜索解决方案还是联系专业人士清除软件。
防范间谍软件最好的方法是时刻看管手机，防止不被信任的人接触。奥尔森建议使用密码、密语、Face ID或Touch ID保护手机。若使用密语，他推荐长字母数字组合，这是iOS最安全的认证方式。
"谨慎选择应用商店下载的应用，"他警告，许多应用会向第三方开放数据权限，在你不知情时跟踪行为。最后他建议要求开发者扫描应用代码漏洞以提供更好保护。
内姆拉特建议定期更换设备密码，并启用双重认证(2FA)作为用户名/密码外的额外登录凭证。
"虽无百分之百的保证，但众多杀毒软件能检测并防御跟踪软件。"内姆拉特表示。
既然已学会识别iPhone监控，不妨再了解身份被盗的征兆。
艾丽娜·布拉德福德补充报道。
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