编者按：你以为只有老年人才会中风？23岁的急救员纳塔莉用亲身经历告诉你，危险可能就藏在一个不经意的动作里。习惯性掰关节的她，在一次普通的颈部拉伸后，竟遭遇了百万分之一概率的椎动脉撕裂，导致脑卒中半边瘫痪。从“急救天使”到需要轮椅助浴的患者，她的故事撕开了年轻人对中风认知的盲区。今天，我们通过这段惊心动魄的经历，向所有爱掰手指、扭脖子的年轻人敲响警钟——生命没有侥幸，有些风险就藏在日常的习惯性动作中。
一名习惯性掰关节的年轻急救员，在23岁时因常规扭脖子导致脊柱关键动脉破裂引发中风，造成局部瘫痪。
2021年3月4日晚外出后，纳塔莉·库尼茨基正和朋友躺在床上看电影，当她拉伸颈部时听到清晰的“咔哒”声。这位伦敦救护服务中心的急救员并没在意，照常入睡，但仅仅15分钟后醒来时，她发现左腿无法移动，尝试行走时直接摔倒在地。
3月5日凌晨，纳塔莉被救护车送往医院，CT扫描显示她遭遇了中风。颈部拉伸动作撕裂了她的椎动脉，导致大脑形成血栓引发脑卒中。
中风使纳塔莉左侧身体几乎完全瘫痪，她坦言诊断结果如此毁灭性，以至于自己连续数日“情绪麻木”。然而，在同事们允许她有一周时间“振作起来”后，纳塔莉成功走出了“自怜派对”，将全部精力投入康复训练。
通过每日锻炼，她的腿、手臂和手部功能恢复良好，于3月28日出院回到伦敦哈罗的父母家中。她当时公开分享经历，警告人们掰关节的风险，并强调中风可能发生在任何年龄。
2017年12月从澳大利亚堪培拉移居加入伦敦救护服务中心的纳塔莉警示道：“人们需要知道，即使年轻，这种简单动作也可能导致中风。我甚至没刻意扭脖子，只是动了动就发生了。”
尽管受过专业医疗培训，她承认：“身为急救员，我竟拖延了10分钟才拨打999，因为我当时觉得不可能是中风——这本该是我最清楚的事。”她同时强调寻求帮助的紧迫性：“每拖延一分钟，脑细胞都在死亡，绝不能因患者年轻就排除中风可能。”
“进行脊椎按摩或高强度健身房训练时，人们需要更加谨慎。”回忆事发经过时，纳塔莉说：“当时我和朋友正躺在床上看视频。”
“我拉伸脖子时听到连续‘咔、咔、咔’的响声。朋友问‘是你脖子发出的吗？’但我所有关节常会作响，就没当回事，只是笑了笑。”她继续说：“我睡着后大约15分钟醒来，想去洗手间，但感觉到床上有条腿，还问朋友能不能挪开他的腿。”
“他告诉我那是我的腿，但我当时微醺就没认真对待，只觉得‘有点怪’。起身尝试走向浴室时，我整个人摇摇晃晃。低头才发现左腿完全无法移动，随后摔倒在地。”
“朋友不得不扶起我。他以为我喝醉了，但我知道情况不对，甚至怀疑被下药——约会强奸药物可能导致瘫痪。”
但当医生告知她实际是中风时，纳塔莉彻底震惊了。她回忆道：“听到专家说我中风时，我完全懵了。”
医护人员后来解释，单纯拉伸颈部导致椎动脉破裂属于自发性事件，概率仅百万分之一。“我不吸烟，很少喝酒，没有中风家族史，所以躺在床上动一下就会发生这种事真的很奇怪。”
纳塔莉在重症监护室度过了三天难以置信的日子，形容自己当时情感麻木：“在ICU的三天我处于震惊状态，像个闷葫芦，几乎不说话，不与人交流，完全失去了幽默感。”
然而，救护服务中心两位同事的“硬核关爱”成为转折点。“他们告诉我‘从中风当天起，你有一周时间振作，否则我们会帮你振作’。”
她被允许沉溺情绪七天，但仅此而已。同事们的信息清晰直接：“我可以开一周‘自怜派对’，但到此为止。他们说‘事已至此，只管努力完成所有康复训练’。”
朋友们成为她康复过程中的无价支柱，经常来访陪她训练。“他们太棒了，会来医院陪我完成所有练习。”
纳塔莉认为他们的介入加速了康复进程，若没有鼓励，自己会在自怜中陷得更久。“如果没有他们，我可能会在自怜中浪费更多时间，但现在我超额完成了所有治疗目标。”
纳塔莉坦言最初不愿拨打999，担心认识的救护人员看到她“醉醺醺”的样子，甚至尝试继续睡觉。但在辗转反侧后，她最终克服尴尬拨通了急救电话。
救护人员开始评估时，她意识到事态严重——协调能力急剧恶化，心率和血压“飙升”。经过三小时手术，医生发现她动脉破裂并用支架进行了修复。
但医生无法取出脑部血栓，仅确信它会随时间分解。这个毁灭性消息加上术后行动能力进一步恶化，使纳塔莉陷入绝望，甚至告诉主治医生“你们该让我死掉”。
纳塔莉回忆：“我原以为奇迹手术后醒来一切都会恢复，但行动能力更差了，血栓也没清除。最初我拇指和食指不能动，手腕只能勉强上下移动，手臂抬不起，左腿能弯曲但脚趾无法扭动。”
“医生测试时让我闭眼触碰我左侧，我根本分辨不出触碰位置。就像严重晒伤后皮肤灼烧的感觉，我整个左半身都是这种感受。”
“我想我吓到主治医生了——醒来后她来询问情况，我竟说‘你们该让我死掉’。中风后抑郁很常见，因为你失去了太多独立性和尊严。”
“我不得不让护士用轮椅推着帮我洗澡。哪个23岁的人需要别人帮忙洗澡洗头？这太超现实了。”
纳塔莉表示现在她积极提升年轻人对中风的认识：“我参与过太多中风患者的急救，但他们总是七八十岁。我从没遇到过年轻人中风。我的案例虽属百万分之一，但椎动脉破裂其实是年轻人中风的常见原因。”
“拉伸脖子时我听到‘咔、咔、咔’的响声。朋友问‘是你脖子吗？’但我关节常响就没在意，只是笑了笑。”她继续描述：“医生测试时让我闭眼触碰左侧，我无法分辨位置，就像皮肤晒伤后的灼烧感。”
“整个左半身都是这种感觉。”她再次强调：“我想我吓到主治医生了，醒来后她对我说‘你们该让我死掉’。中风后抑郁确实常见，因为失去了太多独立和尊严。”
“我不得不让护士用轮椅协助洗澡。哪个23岁的人需要别人帮忙洗澡洗头？这太超现实了。”纳塔莉表达了对提升年轻人中风意识的热情：“我参与过太多中风急救，患者总是七八十岁。从没遇到过年轻人中风。我的案例虽罕见，但椎动脉破裂确是年轻人中风的常见原因。”她详细解释道。
