【编者按】在动荡不安的全球局势下，未雨绸缪已不再是杞人忧天。近日，波兰政府发布了一份“危机与战争指南”，详细列出21项应急物资清单，呼吁每个家庭提前准备“逃生背包”，确保在断水断电断粮的情况下能支撑至少7天。这份指南不仅折射出欧洲各国对潜在冲突的集体焦虑，更以具象化的生存清单敲响警钟：当危机来临，个体的 preparedness（ preparedness）或许就是生存的关键。从电池收音机到净水滤瓶，从出生证明到急救药品，清单中的每件物品都指向最朴素的生存逻辑——在不确定的时代，为自己保留一份确定的韧性。以下为编译内容：
欧洲某国政府建议民众为危机或战争准备21项必备物资。波兰政府发布的官方文件详细列出了家庭在紧急疏散时需要携带的物品。这份2022年公布的《危机与战争指南》列举了多种让家庭应对突发事件的准备方案。波兰是欧洲多个向公民提供战备建议的国家之一，这些建议旨在防范战争爆发或其他危机发生。
近几个月来，由于多起全球冲突与紧张局势，人们对第三次世界大战的担忧不断加剧。俄罗斯2022年全面入侵乌克兰引发的战争已多次触发第三次世界大战的忧虑。与此同时，去年以色列与伊朗的冲突也加剧了恐慌。最近，美国总统特朗普意图控制格陵兰岛的言论，更进一步激化了全球冲突的隐忧。除波兰外，瑞典、芬兰等国也相继发布了针对公民的危机应对指南。
波兰政府建议民众打包“逃生背包”，确保家庭在物资中断时能维持至少7天的生存所需。这份指南特别强调，当国家陷入危机或爆发冲突，导致水电和食物供应切断时，这些准备至关重要。
指南中写道：“危机期间，电力、水源和食物短缺的风险极高。请务必提前备齐所有必需品，你的目标是存活一周。”
波兰政府呼吁每个家庭在逃生背包中装入以下物品：
电池收音机及备用电池（用于收听官方通知）
手电筒及备用电池
勺子、刀、叉
防雨外套
最关键证件（如出生证明、身份证、重要医疗记录）及存有证件扫描件的U盘
哨子
急救包（含扑热息痛、布洛芬、止泻药、止吐药、电解质冲剂、体温计、镊子、敷料、纱布、保温毯、创可贴、绷带、化学冰袋）
睡袋
垃圾袋
打火机/火柴
防护口罩
备用衣物
肥皂/消毒凝胶
多功能钳、小撬棍、组合工具
纸质地图、指南针、GPS设备
现金
两天份食物
开罐器
小刀、铅笔和笔记本
绳索和扎带
带新滤芯的滤水壶
指南还建议在每个背包附上姓名地址标识卡，且每位家庭成员都应拥有独立背包。
近期，波兰已开始向全国1700万户家庭发放新版生存手册。手册内容涵盖空袭、恐怖事件、网络攻击以及化学、生物、核武器威胁的应对指引。
波兰总理图斯克在X平台（原推特）发文称：“我们已发放超400万份《安全指南》。该指南是‘人口保护与民防计划’的补充措施，正逐步覆盖每个家庭，直接递到公民手中。”
随着多国纷纷发布生存指南，白金汉大学安全防务专家安东尼·格利斯教授向《镜报》表示，英国也应采取类似行动。
