“在过去的两年里，我一直很不舒服。”
在一段感人的视频中，Nadiya Hussain含泪分享了震惊的健康诊断。
这位在2015年赢得英国烘焙大赛冠军的厨师透露，在两年的健康担忧之后，她被诊断出患有两种自身免疫性疾病。
纳迪亚没有解释病情的严重程度，但敦促其他人注意自己的健康。
在一段Instagram视频中，她说:“我无法表达照顾好自己的重要性。
“我是那种两头烧蜡烛的人，关心别人的需要，除了我自己的需要。”
“我不给自己留时间。我不知道那是什么意思也不知道那是什么感觉。不是真的。
“当我为自己腾出时间时，我感到非常内疚。”
纳迪亚说，当她确实花时间做其他事情时，那是因为她在“跑腿”或“帮助”别人，她仍然感到“非常内疚”。
她承认，2024年12月她将满40岁，她一直在考虑自己的健康问题。
纳迪亚继续说道:“但最近，主要是今年，但在过去的两年里，我一直很不舒服。
“我最近病得很厉害。
“在这两年的时间里，我被诊断出患有两种自身免疫性疾病，我现在不打算细说。
“当我对它有了更多的了解，当我对它有了更好的把握，当我对它有了更好的理解，我将在未来进入这个领域。
“但在那之前，我无法表达，我无法表达倾听你的身体，照顾好自己的重要性。”
纳迪亚敦促她的粉丝们照顾好自己，她补充道:
“我最不擅长这个。我一点也不擅长。我只有在身体停摆的时候才会照顾好自己。
“这对你不好。我们需要更多地照顾自己。
“我们需要花更多的时间来照顾自己，保持身心健康。”
Nadiya Hussain承认，2024年“是非常艰难的一年，因为所有的测试，努力解决问题，让我的头脑清醒”。
她说:“但我觉得走出困境真的很重要，我真的很感激并感到幸运，尽管你知道，没有生病就好了，但我在这里。”
Nadiya Hussain解释说，她的收获是“倾听你的身体”，她补充道:
“我当然不知道。我想妈妈们不会对彼此说这句话。
“我认为女性妈妈不太擅长。我知道我认识的妈妈们也不太擅长这个。
“所以要照顾好自己。倾听你的身体。听从你的直觉，用力推动。如果有什么不对劲，就按下键。一定要查个水落石出。
“我觉得，如果我没有不断追问，我是不可能弄清真相的，因为我能感觉到有些地方不对劲。
“所以……跟随你的直觉，知道你的感觉不是在你的脑海里。你很可能是对的。
“所以相信自己的直觉，照顾好自己。”
