【编者按】减肥，是场持久战，还是速决战？新一代减肥神药GLP-1激动剂横空出世，让无数人看到了快速甩肉的希望。然而，最新研究却揭示了一个残酷现实：停药后体重反弹速度惊人，竟是传统饮食运动减肥反弹速度的四倍！这究竟是药物的缺陷，还是我们对抗肥胖的认知需要彻底革新？当“一针瘦”风靡全球，我们是否过于迷信科技的力量，而忽视了身体自身的调节规律？本文将带你深入解读这一颠覆性研究，揭开减肥药物背后的真相，或许，真正的答案不在药瓶里，而在我们与身体对话的智慧中。
最新研究揭示，当人们停止使用新一代减肥药物后，体重反弹速度比结束饮食和运动计划后快四倍。
但进行该领域最大规模、最前沿综述的英国研究人员指出，这主要因为他们最初减掉的体重实在太多了。
被称为GLP-1激动剂的新一代抑制食欲注射药物，在过去几年变得极其流行，改变了许多国家治疗肥胖和糖尿病的方式。
研究发现，这些药物能帮助人们减掉15%-20%的体重。
“这一切看起来像是个好消息，”牛津大学公共卫生营养科学家、一项新《英国医学杂志》研究的合著者苏珊·杰布表示。
然而，她在新闻发布会上指出，近期数据显示“约一半的人在一年内停用了这些药物”。
这可能是因为常见的副作用，如恶心，或者价格问题——在美国，这些药物每月费用可能超过1000美元。
因此，研究人员回顾了37项关于停止使用不同减肥药物的研究，发现参与者每月体重反弹约0.4公斤。
其中六项临床试验涉及司美格鲁肽（诺和诺德品牌Ozempic和Wegovy的活性成分）以及替尔泊肽（礼来公司Mounjaro和Zepbound的活性成分）。
在使用这两种药物期间，试验参与者平均减重近15公斤。
然而，停药后一年内，他们的体重反弹了10公斤，这是针对这些相对较新药物可用的最长随访期。
研究人员预测，参与者将在18个月内恢复至原始体重。
包括血压和胆固醇水平在内的心脏健康指标，也在1.4年后恢复到原始水平。
相比之下，参与仅包含饮食和运动（不含药物）计划的人，减重效果明显更少。然而，他们平均需要四年时间才会反弹减掉的体重。
这意味着，使用药物减肥的人体重反弹速度快了四倍。
“减重越多，往往导致体重反弹越快，”该研究的主要作者、牛津大学的萨姆·韦斯特解释道。
但他补充说，单独的分析表明，体重反弹“在停药后持续更快，与最初减掉的体重多少无关”。
这可能是因为那些学会了更健康饮食和更频繁运动的人，即使在体重反弹期间，也继续保持这些习惯。
杰布强调，GLP-1药物“确实是肥胖治疗中非常有价值的工具——但肥胖是一种慢性复发性疾病”。
“人们应该预期，这些治疗需要终身持续，就像降压药一样，”杰布说。
研究人员强调，如果情况如此，这将影响国家卫生系统如何判断这些药物是否具有成本效益。
“这项新数据清楚地表明，它们是一个起点，而非治愈方法，”未参与该研究的墨尔本大学代谢神经科学研究员加伦·多德表示。
“可持续的治疗可能需要综合方法、长期策略，以及重塑大脑如何解读能量平衡的疗法，而不仅仅是控制人们的食量，”他说。
