健身达人乔·威克斯表示，与儿童电视角色猪爸爸一同参加TCS伦敦马拉松将是“一场令人血脉偾张的体验”。
这位40岁的健身专家正是热门儿童动画《小猪佩奇》中佩奇爸爸的官方教练兼训练师。他将与猪爸爸并肩参赛，共同为英国国家聋儿协会（NDCS）募集善款并提升公众关注。
这一切源于猪爸爸在得知儿子乔治患有中度听力障碍后，决心接受马拉松挑战。
谈及为何亲自训练并陪伴猪爸爸参赛，威克斯对媒体坦言：“他是全民偶像，绝对的标杆人物。”
“他需要专业指导，于是我成了他的官方教练。但我不只想给他训练计划就撒手不管。”
“我一直陪着他实地训练，比赛日也会共同奔跑。我们要携手冲过终点线，为慈善事业贡献力量。”
威克斯强调赛前系统训练至关重要。他帮助猪爸爸每周进行三次特训，包含力量训练、间歇跑和长距离跑，逐步提升体能。
他补充道：“马拉松沿途为猪爸爸欢呼助威的场面，将成为‘最令人振奋的奔跑体验’，给我们带来前所未有的能量浪潮。”
“想象一下，每个家庭都认识小猪佩奇和猪爸爸，届时山呼海啸般的加油声必将创造历史。”
“这很可能成为马拉松史上最激动人心的奔跑时刻。”
据NDCS数据，英国有超过5.4万名听障儿童。猪爸爸的目标正是为听障儿童及其家庭募集5.4万英镑善款。
谈及动画融入乔治这类故事的重要性，威克斯表示：“虽然这段剧情围绕听力障碍和助听器展开，但现实中还有各种残障情况的儿童。”
“关键是要让孩子们感受到：这很正常，我们没什么不同。”
“募集的善款将切实改善其他听障儿童的生活。”
“这是个温暖的故事，形成了完美的情感闭环。”
这位健身教练还鼓励所有考虑跑马拉松的人勇敢“迈出第一步”，不必为中途步行感到羞愧。
他说：“不必强迫自己一口气跑完10公里。可以跑1分钟走30秒，照样能完成全程。”
“关键在于循序渐进，不要因为偶尔步行就否定自己。”
“你不需要变成全程狂奔的机器。”
“只要踏出第一步。散个步或慢跑10分钟，从小目标开始积累信心，再逐步挑战更大目标。”
“中途停下来喘口气再正常不过。”
威克斯指出长跑不仅是体能考验，更是心理战——尤其在赛程后半段。
“要不断告诉自己：无论多艰难都能挺过去。冲过终点时的成就感、自豪与喜悦，永远是绝佳的动力源泉。”
“这应该成为每个人的目标。”
他建议跑者赛前夜保证充足睡眠，当天早晨享用健康早餐，“醒来第一件事就要补充水分”。
威克斯将于4月26日与猪爸爸共同参赛，目标是在5小时内完成马拉松。
猪爸爸的马拉松故事还将出现在4月18日Milkshake频道播出的《小猪佩奇》特别剧集中。
本文由极观网原创发布，未经许可，不得转载！
本文链接：http://huioj.com/all/23330.html
