你可能会因为睡眠呼吸暂停而失眠——毫不夸张地说——而你自己却不知道，这对你的健康有破坏性的影响。
据新西兰哮喘协会称，这种起止呼吸睡眠障碍与高血压、2型糖尿病和心脏病的风险增加有关，如果不及时治疗，至少有4%的新西兰男性和2%的新西兰女性受到影响。在30到60岁的人群中，约有9%的人患有此病。大多数是未确诊的。
现在，对于那些可能有风险的人来说，有了一个新的选择。
周二(新西兰时间)，美国食品和药物管理局(FDA)批准了苹果手表的一项新功能，如果它检测到可能的睡眠呼吸暂停(或美国拼写的“apnea”)，就会提醒你。
苹果计划在包括新西兰在内的150个国家推出Apple Watch Series 9、Apple Watch Ultra 2和Apple Watch Series 10的免费软件更新，这些产品将于本周五在新西兰上市，起价749美元。
FDA经常充当全球其他监管机构的领跑者。苹果预计9月底前将在大多数地区获得批准。
睡眠呼吸暂停是一种喉咙肌肉放松的疾病，导致喉咙完全堵塞，无法呼吸。新西兰呼吸和睡眠研究所的呼吸和睡眠专家安德鲁·维勒博士告诉《先驱报》，作为回应，大脑会被唤醒，呼吸会在这个过程再次开始之前短暂恢复。此前，一名睡眠呼吸暂停患者在开车时睡着了，穿过中心，然后撞上了另一辆车，他因此被控粗心驾驶致伤。
尽管在这个过程中人们通常不会被唤醒，但它会导致反复的睡眠碎片，导致人们在白天犯困。
Veale说:“这可能包括那些没有全力以赴的人，也可能是那些在谈话中不得不醒来两三次的人。”
新的Apple Watch睡眠呼吸暂停检测功能是名为“呼吸障碍”(Breathing disorders)的更广泛新功能的一部分，并不被标榜为医学诊断。但它确实会提醒你一个你可能没有意识到的潜在问题，苹果公司表示，手表应用程序的结果——可以在你的iPhone上查看，也可以打印成PDF格式——可以作为你与家庭医生“对话的开始”。
你的全科医生会把你转到公共卫生系统的睡眠诊所进行夜间测试——尽管我从个人经验中知道，你可以等大约六个月的时间进行初步评估，然后再等大约一年的时间进行测试，除非你是卡车司机或其他职业，在这些职业中，睡眠呼吸暂停引起的白天疲劳对公众有直接的风险。在了解了等待时间之后，我选择了私人保险(这是我的基本健康保险计划所涵盖的)。
私人诊所的医生也在使用可穿戴设备进行家庭测试。
无论你是上市公司还是私人公司，如果你被诊断患有睡眠呼吸暂停，最终的结果都是一样的:获得CPAP(持续气道正压通气)机(新西兰的Fisher & Paykel Healthcare是全球这一市场最大的参与者之一;它也是新西兰第二大上市公司，市值为225亿美元)。
苹果公司的研究科学家马特·比安奇博士在接受《先驱报》采访时表示:“我认为可以毫不夸张地说，我们的健康和幸福在某种程度上都与睡眠有关。”
“睡眠呼吸暂停是一个非常普遍的问题。在(苹果Glowtime活动)的主题演讲中，你听到了令人瞠目结舌的10亿受影响人数。它是可以治愈的。这是好消息。但我们面临的挑战是80%的人不知道他们有这种病。
“这就是我们认为我们可以通过为人们提供夜间跟踪来寻找他们正常呼吸模式中的干扰，并引入一种名为呼吸干扰的新指标来产生影响的地方。如果我们发现持续的呼吸障碍加剧的证据，我们可以提醒你睡眠呼吸暂停的可能性。”
Apple Watch已经配备了一个用于健身应用的三轴加速度计，以及摔倒和碰撞检测。
它也可以用来追踪你夜间呼吸频率的细微变化。
“苹果手表可以看到从胸部到手腕的呼吸模式。我们使用相同的加速度计;在我们的睡眠阶段算法中跟踪呼吸的高频振荡，为睡眠呼吸暂停通知提供(现有的)睡眠跟踪功能中的快速眼动、核心深度和觉醒阶段。”
这项新功能针对的是那些年龄在18岁以上、尚未被诊断患有睡眠呼吸暂停症的人。呼吸障碍的结果每天提供。但为了避免误报，只有在一个月的监测中，50%的夜晚被归类为高水平时，才会发出潜在睡眠呼吸暂停的警报。
比安奇博士说:“使用者可能会看到每晚都有一些波动，可能是酒精的作用，可能是仰卧而不是侧卧，也可能是短暂的疾病。”
“我们想要一个全面的、30天的视图，因为如果我们给你发通知，我们希望你有信心，我们有一组准确的数据来支持你去看医生的决定，并讨论睡眠呼吸暂停的可能性。”
“我们对卫生的关注以这三个关键原则为基础。我们一直认为重新强调这些很重要，因为我认为这是我们与众不同的地方，”Apple Watch高级总监Deidre Caldbeck说。
“首先，我们要确保这些信息对你来说是有意义的、可操作的。
“其次，我们非常重视健康科学。我们与医学界、学术机构和研究人员合作，但我们也有像马特这样的临床医生，以及苹果团队中的科学家和研究人员，他们与工程师和设计师一起开发健康功能。因此，我们能够将最好的科学与最好的技术结合起来，为用户创造最具影响力的体验。
“第三，也许也是最重要的一点，我们的首要任务是真正获得用户的信任，因为我们相信隐私是一项基本的人权。每个用户都应该对自己的健康数据拥有控制权。”
除了标志性的睡眠呼吸暂停功能外，苹果手表系列10还受到了一些强烈的关注。
《先驱报》将在9月20日当地发布后进行评论，但我们的合作伙伴《纽约时报》的Wirecutter工作人员已经亲自看过了。研究发现:
“苹果手表系列10提供了时尚、健康和健身功能、应用程序选择、电池寿命和价格在任何平台上的任何智能手表的最佳组合。
这是苹果有史以来最薄的智能手表，其活动屏幕面积比系列9更大，但智能手表的尺寸变化越来越明显:最小的系列10只有42毫米，这曾经是苹果最大的手表尺寸。(较大的10系列为46毫米。)
“10系列支持9系列的双击手势(你可以同时点击食指和拇指两次来启动常见的操作，比如接听电话或回复信息)，它包括两个温度传感器，车祸检测，紧急SOS，一个永远打开的显示器，心电图，比以前的型号充电更快。”
你可能听说过，在美国，苹果公司就一项专利案件提起上诉时，9系列、10系列和Ultra系列上流行的血氧测量功能被暂时禁用。在美国以外的地区，包括新西兰，新的10系列以及支持该功能的早期型号仍然可以使用该功能，这些功能最初是在6系列中引入的。
FDA批准Apple Watch检测睡眠呼吸暂停是苹果本月在该监管机构取得的第二次重大胜利。9月13日，它批准了一项软件升级，将把苹果最新款的AirPods Pro耳机变成非处方助听器。
Chris Keall是奥克兰的一名律师《先驱报》商业团队的资深成员。他于2018年加入《先驱报》，是科技编辑和高级商业撰稿人。
