随着人们越来越担心孩子们过着久坐不动的生活方式，父母们开始尽早给孩子报名参加体育活动，以确保他们未来的生活质量。28岁的Nur Hidayatul Husna送她三岁的女儿去上游泳课。
她说，她认为父母应该在塑造孩子的未来方面发挥重要作用，并补充说，除了给女儿一个积极的生活方式，这些活动也会给她带来健康益处和生活技能。
她补充说，作为一名母亲，她确实担心女儿频繁使用电子设备的影响，因为她可能会减少体力活动。
她说:“我仍然允许女儿看屏幕，但与此同时，我会确保她做足够的户外活动，包括游泳课。”
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Nur Hidayatul补充说，她还让女儿在花园里玩耍，锻炼她的运动技能。
39岁的私人教练大卫·英华(David Eng Huat)表示，仅靠有利的体育环境不足以确保孩子们拥有积极的生活方式。
这位三个孩子的父亲说，健康的生活方式应该由同样活跃的成年人来示范，包括父母。
“父母必须以身作则。如果父母自己几乎不做体育锻炼，唠叨孩子就没有意义了。”
30岁的穆罕默德·纳齐姆说，他已经计划等三个月大的儿子再大一点，就给他报名参加高尔夫课程。
他说:“我打算让他参加我们的许多活动和运动，其中之一就是高尔夫。”
他还表示，希望教育系统将纳入更多的户外活动，以促进身体活动，特别是小学生。
31岁的健身专业人士Jonnath Tan表示，年轻时身体健康肯定有助于提高未来的生活质量。
“我担心……现在的成年人正经历着某种身体、精神或心理上的痛苦，显然是由于他们缺乏健康。
“他们中的大多数人会告诉你，他们年轻时缺乏体育锻炼。
“根据统计数据，缺乏体育锻炼的孩子很可能也有同样的生活质量低下的轨迹，”谭补充说。
他说，体育锻炼有很多好处，一个人不仅会在一天中获得更好的能量水平，还会有更高的自尊和信心，同时也能更好地照顾自己和亲人。
去年，当时的卫生部长扎利哈·穆斯塔法博士说，马来西亚五分之四的青少年缺乏体育锻炼。
与此同时，马来西亚国民大学(Universiti Kebangsaan Malaysia)推出的马来西亚2022年儿童和青少年体育活动报告卡发现，马来西亚5至17岁的儿童在体育活动和健康方面获得了令人不满意的D成绩。
报告卡参考了2016年至2022年期间从全国调查和政府报告中收集的数据，并参考了12项指标，包括总体身体活动、参加有组织的体育运动、积极运动、积极交通、久坐行为、学校、政府和饮食。
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