刚生完第二个孩子还不到一个月，汉娜·希亚特（Hannah Hiatt）就拍下了自己在独自带孩子一天后，捡起散落在家里的17块脏尿布的视频。
她筋疲力尽，孩子们终于上床睡觉了，她发现咖啡桌上有四个，沙发后面有一个，走廊里有两个，楼梯口有三个，床边有七个。
她似乎在暗示，这就是你的母性。但是，在TikTok上分享了她的视频后，汉娜发现自己陷入了一场风暴，670万观众中的许多人都说她“肮脏”、“不卫生”、“绝对不可信”。
其他妈妈们对此表示强烈反对，认为在每个房间都放一个垃圾袋，或者带着孩子走到厨房的垃圾桶旁，都不费什么力气——她们称之为“懒惰”。
一位名叫Brianna的tiktok用户写道：“我是四个孩子的妈妈，没有任何借口。”“扔掉它只需要两秒钟的时间。”@Sophwils944补充道：“我从来没有想过要把脏尿布扔在地板上。”
汉娜解释说，她的丈夫不在城里，又生病受伤，她一个人带孩子，其他事情更重要。
她说：“我的孩子们吃饱了，换了衣服，他们很快乐，很健康，他们在成长，他们被爱着——有时地板上有一块脏尿布。”
育儿专家、Mind Mommy Life Coaching的创始人劳拉·古吉安（Laura gukian）说，这种反弹明显是妈妈羞辱的一个例子。
“这真的，真的很难过，”劳拉告诉Metro。“这是当今社会母亲们所承受的压力的一个完美例子，她们被期望以某种方式做母亲。”
“这位妈妈独自抚养孩子，她有年幼的孩子，听起来她已经尽了最大努力。”
“我宁愿有一个快乐的妈妈和一个快乐的孩子，家里到处都是脏尿布，也不愿看到所有的尿布一变脏就被扔进垃圾箱，让妈妈完全不知所措。”
而且，在最初对汉娜的负面评价之后，一种新的叙述似乎出现了，越来越多的女性开始为她辩护。
自她发帖以来，#17个尿布的标签已经被其他妈妈们使用了近1.8万次，他们分享了自己的“17个尿布”时刻，让人们看到了做母亲的现实。
这样做的目的是让做母亲的努力“包揽一切”变得常态化，并表扬彼此只是为了凑合。
妈妈@jessaleerivers也加入了这一潮流，她分享了自己连续三个月每天让孩子看六部电影的经历，因为她在怀孕期间一直在床上呕吐。
另一位母亲@keeeaannaa透露，她是如何扔掉脏了的婴儿衣服而不是洗的，她有12瓶衣服，因为她懒得经常洗每件衣服。
汉娜的原始视频在其他想要“成为她的村庄”的母亲们最初的负面评论之后也得到了大量的支持。
@ thehousethatjenbuilt评论道：“你的宝贝比你的房子重要17次。这是你的宝贝被清洁、被安慰、被爱的17倍。做妈妈是很难的。你能行的，妈妈！’
“初为人母是一场生死攸关的灾难。她房子的其他地方都很干净！@hope_k_hunt写道：“别再羞辱我了，往前走吧。”另一位用户（@ww12taff）说：“我是你的村庄。你和我在一起很安全！’
家长咨询师贝丝·道森（Beth Dawson）博士说，同情妈妈们是很重要的。
她解释说：“独自抚养孩子，哪怕只有一天，都像是一场艰苦的战斗。”“当你没有人可以交托时，即使只有五分钟，身体和精神上的负担也是巨大的。”
“看起来很小的任务，比如做饭或整理，如果你是唯一一个负责的人，就会突然变得非常重要。”
“需要支持并不可耻，无论是来自家人、朋友还是专业人士。
“给自己留点时间也很重要，即使只有五分钟的时间来呼吸和调整。”你已经尽力了，这就够了。
“我赞扬这位女士展现了现实——它实际上可以帮助其他有类似情况的妈妈们，让她们觉得不把一切都安排得井井有条也没关系。”
对于育儿专家贝丝来说，她的育儿小贴士包括整洁和方便。
设置尿布站：“在不同的房间里设置垃圾箱和更换用品，这样可以更容易地快速处理尿布，而不必在房子里跋涉。”
边走边整理：与其等着东西堆积起来，不如试着在一天中一点一点地整理。这样会让人感觉不那么压抑。”
设定现实的期望：“不要追求完美。在艰难的日子里，专注于最重要的事情，放弃一切都必须一尘不染或井井有条的想法。”
对于妈妈生活教练劳拉来说，这是关于每天在固定的时间做特定的事情。
锚点：为特定的工作设定特定的时间，这样它们就会成为你日常生活中根深蒂固的一部分——这些时间被称为锚点。例如，每天在同一时间洗衣服，每天在同一时间挂衣服，它就会变得不那么令人生畏。
为你的家务事计时：计算一下家务事实际花费的时间会让你意识到它们花费的时间比你想象的要少，这将帮助你从拖延症转向行动。
