像我们中的许多人一样，我发现制定新年计划比坚持更容易。去年1月，我选择了一个新计划：把我的新年决心用大号字体打印在一张纸上，然后把它钉在办公桌上方。
在有远见的时候，我发布的决心会变得清晰，促使我成为一个更好的人。一天下午，我写了一封电子邮件，想要拒绝一个公民委员会的职位，写到一半的时候，第四个决议“多做志愿者工作”引起了我的注意。我受到了教训，决定接受。它把我和邻居们联系起来，让我这一年过得更加愉快。
新年决心往往很快就被放弃了。当我们的作者偶然发现制定和坚持决心的解决方案时，他发现了一个令人惊讶的好处：投资自己会带来深深的满足感。
一个夏天的晚上，我伸手去拿公文包，注意到第7个决心：“致力于我的个人健康。”它像轻轻地拉了一下我的衣袖，鼓励我重新开始每天的散步。
新的一年开始了，我将在我的办公桌上展示我的另一个决心清单。这张小小的清单会在我的工作时间上空盘旋，就像一个充满可能性的明月，提醒我我是谁，我希望成为谁。
像我们中的许多人一样，我发现制定新年计划比坚持更容易。几年来，我试着把自己的目标写在笔记本上，希望把自我提升的承诺写在纸上能让我走上正轨。我的灵感来自本杰明·富兰克林，他试图通过在一本小日记中记录自己的进步来掌握13种美德，包括秩序、勤奋和谦逊。富兰克林在他的自传中告诉读者：“我惊讶地发现自己的缺点比我想象的要多，但我很满意地看到它们在减少。”
即使是著名的政治家和发明家富兰克林，也很难坚持自己的决心。他与秩序作斗争，他的理想是把所有的东西都放在自己的位置上，并遵守时间表。“事实上，我发现自己在秩序方面无可救药，”富兰克林承认，“现在我老了，记忆力也不好了，我非常清楚地感到需要秩序。”
尽管富兰克林遇到了挫折，但我认为这位美国革命的伟大圣人将自己的决心记录下来的想法可能是有道理的。有好几个月，我都尽职尽责地把我的作文写进一本新的作文本里，以为这样一个深思熟虑的举动会让我成为更好的自己的计划更具体一些。
新年决心往往很快就被放弃了。当我们的作者偶然发现制定和坚持决心的解决方案时，他发现了一个令人惊讶的好处：投资自己会带来深深的满足感。
然而，大多数时候，当我结束假期，恢复正常生活时，我的决心宣言很快就消失在大量的日常紧急事务中。到了春天，我会在杂志和邮件的覆盖下重新发现我的决心日记，这是一个遥远的早期自我的产物。
去年1月，我意识到我的新年决心很容易被工作和家庭的拉扯所掩盖，于是我选择了一个不同的计划来提高我成功的几率。我没有在笔记本上草草写下我的决心，而是把它们用大号字体打印在一张纸上，然后把它钉在我的办公桌上方。
我想，那些像视力表上的顶线一样粗壮的大字，会让我一整年都集中注意力。我总共下了10个决心——太多了，无法在这里一一列出——但其中包括承诺做更多的志愿者，重修旧好，改善我的个人健康，做一个积极的导师。
即使是这个让我在接下来的12个月里坚持新年决心的计划也不是万无一失的。偶尔，我被提醒，我们的视觉很快适应了大的物体，让我们忽略了房间里的大象。想想壁炉架上那幅美丽的画，你放了几个星期都没有注意到，或者卧室墙上那张珍贵的家庭照片，在你晚上的风景中，它往往只是杂乱的背景。我往往把车倒出车道，连看都不看那棵遮蔽了我几十年的巨大梧桐树一眼。
同样，那些挂在我键盘上的新年决心很快就成为了我生活中普通家具的一部分，虽然它们在我的脑海里一直存在，但它们往往是看不见的。
尽管如此，我的小实验还是带来了一些值得纪念的胜利。在有远见的时候，我发布的决心会变得清晰，促使我成为一个更好的人。一天下午，我写了一封电子邮件，拒绝了一个公民委员会的职位，写了一半，我在椅子上转了一下，开始思考。就在这时，第4个决心“多做志愿者工作”吸引了我的注意。经过磨练，我决定加入那个市民委员会，这个角色把我和邻居们联系起来，让我这一年过得更加愉快。
一天早上喝完咖啡休息后，当我回到办公室时，我看到了第8个决心：“更新并加深我的友谊”。受此启发，我给三位大学老朋友发了短信，并安排了一个迟到已久的午餐约会。
一个夏天的晚上，在下班之前，我伸手去拿我的公文包，我注意到了第七个决心：“致力于我的个人健康。”它像轻轻地拉了一下我的衣袖，鼓励我重新开始每天的散步。
第9个决心，“做一个积极的导师”，在我调整公告板上的挂历时，在一个偶然的时刻滑进了我的视野。第二天，我组织了一个新员工的例会，他需要帮助来熟悉工作。我从年轻同事那里学到的可能比她从我这里学到的还要多。
把我的新年决心贴在显眼的地方还有一个好处。把它们公之于众增强了我成功的动力。我觉得自己有更大的责任去坚持到底，因为我已经和别人分享了我的目标。
在我去年1月制定的10个决心中，有9个取得了不错的进展。总的来说，把它们包装成我每天都能看到的小海报似乎是一个很大的帮助。
带着这样的想法，我又开始了新的一年，我将在我的办公桌上展示另一个决心清单。这张小小的清单会在我的工作时间上空盘旋，就像一个充满可能性的明月，提醒我我是谁，我希望成为谁。
我希望我的新习惯也能提醒我一个永恒的真理：只要我们花时间去看，我们最好的自己的愿景往往就在我们面前。
