新德里，1月24日（ANI）：周五，在Shiv Khera的新书《活着就活着》的发布会上，外交部长S Jaishankar分享了管理压力和平衡生活的关键要点。在收集、Jaishankar说,“对我来说,这本书的六个关键的外卖,我当然试图建立进我的生活,,一个是你计划的意外。第二，你投资于人际关系。第三，不姑息。同样重要的是，我认为在政治上，没有毒性。五、尊重时间。第六，最重要的是，晚上睡个好觉。”他说，这是“给人们提供的非常明智的建议，给那些可能压力很大或没有压力的人。”如果你遵循所有这些事情，你肯定不会感到压力。”EAM强调了一个人必须培养自己的其他品质。他谈到了生活中纪律的重要性，以及动机的作用。他举了年轻外交官在新冠疫情期间自愿前往武汉的例子。Jaishankar说:“你可以让人们如果有个人动机、组织动机如果是文化,人们会更愿意额外英里和把事情做好”。“他分享的第三个教训是‘没有风险就没有回报’。EAM还谈到了在正确的时间出现在正确的地点的重要性。EAM以莫迪总理最近访问圭亚那为例，表示加勒比国家感谢莫迪总理提供的疫苗。“不仅仅是因为他们接种了疫苗，还因为他们在正确的时间接种了疫苗。”Jaishankar进一步阐述给斯里兰卡的例子说,“平均斯里兰卡记得,当他们的经济一落千丈,我们加强了,最重要的是在正确的时间。我们的援助是巨大的，超过40亿美元，但更重要的是，它来得正是时候，因为国际货币基金组织仍在谈判，其他人说，我们会考虑的。正如你们所知，他们的经济衰退得到了遏制，因为我们在正确的时间介入。”他分享的其他宝贵经验包括与时俱进的重要性、对团队合作的信任以及了解自己不知道的事情。EAM说：“最后，知道你不知道什么。”他补充说，“同样重要的是，认识这样做的人。所以去找一个比你聪明，比你见识更广的人吧。”在他的新书《活着就活着》的发布会上，作者希夫·赫拉告诉阿尼：“今天，压力已经成为现实，它已经成为一个无声的杀手，正在破坏健康、人际关系、社会……我的书讲的是在同样的情况下，有些人是如何打破记录的……而是态度。压力是正常和自然的……我们需要有处理压力的工具，这就是这本书的全部内容。活着就要好好生活。不要在你死之前就死去。不要像行尸走肉一样。在你崩溃之前休息一下。”(ANI)
