一项新的研究表明，那些完成了与心脏康复计划在设计和持续时间上相似的团体有氧运动项目的中风幸存者显著提高了他们的有氧耐力和行走能力 美国心脏协会杂志，《美国心脏协会/美国中风协会开放获取期刊》(Open Access Journal of the American Heart Association/American Stroke Association)。
在美国，中风仍然是致残的主要原因，理疗通常是为了改善中风后的身体损伤。最新康复治疗中风后几乎没有关注有氧健身,当继续康复活动建议病人常常不能保持活跃,没有任何支持或指导,根据19日发表的分析研究来评估有氧运动项目的影响耐力和卒中后行走能力。
“我们目前提供的物理治疗中风后的病人更关注于提高能力和移动而不是增加多少,你可以移动,”伊丽莎白说里根,DPT,研究报告的主要作者,博士生在南卡罗莱纳大学的运动科学。“如果你的耐力水平让你待在家里，你能走多好并不重要。”
近500名平均年龄在54岁至71岁之间的成年人完成了有氧运动项目，其结构与心脏康复相似。参与者在大约三个月的时间里，每周参加两到三次会议。在近20多个不同的运动组中，步行是最常见的运动类型，其次是固定循环，然后是混合模式有氧运动。在干预前和干预后进行体能测试。
研究人员通过观察活动类型的结果发现:
混合有氧运动效果最好(4组)，其次是步行(12组)。
骑自行车或躺着走路(机器允许在坐着的时候走路)是最不有效的(7组治疗组)。
总的来说，参与者的耐力水平和行走速度都有了显著提高。
平均而言，参与者在6分钟的步行测试中走了近半个足球场的距离。轻度运动障碍的参与者受益最大。
里根说:“不管他们中风后多久，这些好处都得到了实现。”“我们的分析范围很广，从中风后不到6个月到中风后一年多，研究人员观察了他们在中风后一个月或一年后开始有氧运动的益处。”
“心脏康复计划可能是一个可行的选择中风后的病人有健康风险和耐力损失类似传统的心脏康复参与者,”斯泰西·弗里茨说:博士,这项研究的合著者PT和运动科学副教授在南卡罗莱纳大学的物理治疗计划。“几乎每家医院都有心脏康复项目，所以这是一个可以用于中风幸存者的现有平台。将中风患者纳入这些现有项目可能是一个简单、成本效益高、长期受益的解决方案。”
虽然这项研究表明，基于群体的有氧运动项目可以改善中风幸存者的健康和耐力，但没有对对照组进行分析以进行结果比较。现有的随访数据有限，无法确定这种健康益处是否持续存在。
