可改变的生活方式风险因素与一些长期疾病的发展和进展有关，例如
． 但目前尚不清楚这些生活方式因素，单独或联合起来，是否会影响随后对维生素d的需求
．
在研究开始时，所有参与者都填写了一份生活方式调查问卷，内容涉及养老院护理的五个关键风险因素:吸烟;身体活动水平;坐着时间;睡眠模式;和饮食。
根据回答，参与者被分为低、中、高风险生活方式组。大约四分之一(24%)分配给低风险组，近三分之二(62%)分配给中等风险组，14%分配给高风险组。
与医疗记录(医疗保险福利计划)的联系显示，在平均10年的监测期间，有23,094名参与者(18%)住进了养老院。
研究人员计算出，与60多岁的低风险生活方式组相比，高风险组的人住进养老院的风险高出43%，中等风险组的人高出12%。
生活方式评分与养老院入院风险之间呈线性关系，但受年龄和身体损伤的影响。
进一步的深入分析表明，生活方式因素似乎对60-64岁的人尤其有影响。在这个年龄段，生活方式最不健康的人住进养老院的可能性是生活方式最健康的人的两倍多。
所有关键的生活方式因素(饮食除外)都与进养老院独立相关，目前吸烟者进养老院的风险最高(高出55%)。
这是一项观察性研究，因此无法确定原因，此外，研究人员承认他们的发现存在各种局限性。
例如，该研究依赖于某个时间点的问卷数据，因此无法解释生活方式行为的改变。入住养老院的原因以及入院时存在哪些共存的健康状况也不得而知。
研究人员说，饮食评估并不全面，这也许可以解释为什么饮食和养老院入住之间没有独立的联系。
他们指出，对养老院护理的需求是“随着人口老龄化的加剧，对社会和经济产生重大影响的结果”。
他们建议:“应该探索改善生活方式因素的策略，包括戒烟、减少坐着的时间、增加体育活动和改善睡眠，作为新的公共卫生措施，以帮助降低未来进入养老院的风险。”
参考:
生活方式风险因素对养老院护理入院的影响:一项针对127108名60岁及以上老年人的队列研究- (https://jech.bmj.com/content/early/2023/07/18/jech - 2023 - 220518)
来源:长成这样
