如果你观察自己的手指，发现它们的形状很“奇怪”，而且你还有其他一些你认为“正常”的症状，那么你可能需要去看全科医生了。一家名为“肺纤维化行动”（APF）的慈善机构表示，“手指圆润肿胀”可能是一种致命疾病的征兆。
特发性肺纤维化（IPF）是一种肺部出现疤痕，呼吸变得越来越困难的疾病。该慈善机构强调，除了可能出现在手指上的症状外，你还可能患有咳嗽，这种咳嗽“可能是间歇性的，也可能是持续性的，通常会随着时间的推移而恶化。”
他们警告说：“咳嗽是一种非常困难和虚弱的症状。”正因为如此，人们永远不应该认为这是正常的，因为你越早得到帮助，你就能越早开始治疗，可悲的是，目前还没有治愈的方法。
IPF的症状倾向于逐渐发展，并随着时间的推移逐渐恶化。症状可能包括：
- 呼吸急促（气促）
- 持续的干咳
- 疲劳
- 食欲不振，体重减轻
- 手指圆润肿胀（指棍）
英国国家医疗服务体系警告说：“许多人一开始会忽视自己的呼吸困难，并将其归咎于年龄增长或身材走样。但最终，即使是穿衣服这样的轻微活动也会导致呼吸短促。”
他们补充说，如果你呼吸困难了一段时间，或者咳嗽超过3周，你需要去看全科医生。这些症状是不正常的，不应该被忽视。”
APF解释说：“疤痕组织在间质中形成，这个区域变得更厚。这会使肺部僵硬，缺乏弹性，从而使你感到呼吸急促（上气不接下气）。几种不同的机制可以引起咳嗽。肺部结构的改变是一个潜在的原因。
“疤痕组织使氧气更难在肺泡和血液之间流动。正因为如此，可供身体使用的氧气就更少了。”
不幸的是，它可能是。APF表示，对IPF患者平均预期寿命的研究表明，平均而言，“预期寿命被建议为诊断后的3-5年。”这取决于每个人的生活方式。
特发性是指病因不明。虽然尚不清楚以下这些因素是否直接导致IPF，但它与以下因素有关：
- 吸烟
- 病毒感染
- 暴露在某些类型的灰尘中，比如我铝或木屑
- IPF家族史——大约每20名IPF患者中就有1名家族成员患有IPF
- 胃酸倒流
情况因人而异，所以最好咨询你的医生，看看什么对你有用。你也可以阅读什么是肺纤维化？通过肺纤维化行动网站了解具体信息。
尽管没有治愈方法，而且病情会逐渐恶化，但如果你患有IPF，你可以做几件事来尽可能保持健康。
这些包括:
- 吃健康均衡的饮食
- 尽可能远离患有胸部感染和感冒的人
- 如果你吸烟，请停止吸烟
- 确保你每年都接种流感疫苗和一次性肺炎球菌疫苗——如果你有肺部疾病，这些感染可能会更严重
- 经常锻炼，尽可能保持健康
如果你有IPF，或者你认识有IPF的人，APF慈善机构有很多你应该利用的支持。他们提醒人们，你并不孤单，全国有超过75个肺纤维化支持团体，每个人都有一个获得帮助的地方。他们说：“支持团体举行非正式会议，分享经验，提供专家信息，筹集资金和提高认识。”
你可以通过这里的肺纤维化支持小组页面找到一个支持小组。
