怀孕对任何待产的家庭来说都是一个非常特别的时刻。这是一个充满喜悦、兴奋和期待的时刻，因为一个新生命即将来到这个世界。然而，这也是准妈妈们必须格外注意自己的健康和幸福的时候。怀孕期间饮酒会极大地影响婴儿的大脑结构。
人的大脑在人的一生中发育，并在青春期和成年期继续成熟。这种神经发育发生在一个特定的，连续的顺序，严重受遗传因素的影响。怀孕期间饮酒会抑制胎儿大脑的生长速度，从而中断这一至关重要的神经发育过程。
因此，孩子的大脑可能会明显不成熟，他们的认知能力可能会明显延迟，并且随着他们的发展，他们可能会出现胎儿酒精综合征（FAS）和胎儿酒精谱系障碍（FASD）的迹象。发育中的胎儿完全依赖母亲提供营养和氧气。因此，母亲摄入的任何毒素都不可避免地会传给婴儿。
酒精是孕妇在怀孕期间可能摄入的最具破坏性的物质之一。
虽然胎儿酒精综合征主要与发育迟缓和异常有关，但它也可能引起各种并发症，对儿童来说可能是致命的。这些风险包括癫痫发作、心脏缺陷和器官畸形的风险增加。胎儿酒精谱系障碍是由怀孕期间不太严重的酒精摄入引起的，通常对孩子的发育影响较小。
然而，它仍然会导致发育迟缓、行为问题、学习障碍、言语和语言问题以及多动症。胎儿酒精暴露与胎儿大脑发育改变和神经元损伤有关。
因此，患有FAS或FASD的儿童患焦虑、抑郁、情绪障碍和行为问题的风险会增加。由于发育问题，患有FAS或FASD的儿童在学校里挣扎也是很常见的。
怀孕期间饮酒会扰乱血液中营养物质、激素和氧气的流动，从而对胎儿大脑的发育产生负面影响。这可能会导致胎儿大脑结构和功能的变化，对孩子的发育产生负面影响。
母亲饮酒会在几个方面对胎儿的大脑发育产生负面影响。它会导致孩子的神经元生长更慢，显著延缓大脑某些区域的发育，导致大脑结构异常。
胎儿接触酒精也会影响胎儿肝脏、肾脏和心脏的发育。虽然大多数因母亲饮酒而受到酒精相关损害的孩子不会出现任何长期的健康问题，但有些孩子会患上FAS或FASD。
FAS和FASD是一种终生的疾病，对每个受其影响的孩子的发展都会产生巨大的影响。这些症状会给孩子们在学校和生活中取得成功带来难以置信的挑战。此外，这些症状会对整个家庭产生负面影响，特别是由于抚养有特殊需要的孩子所带来的相关挑战。
患有FAS或FASD的儿童可能一生都在与发育问题、学习障碍和行为问题作斗争。然而，这些情况并不是不可避免的，一个家庭可以做一些事情来减少这些情况的影响。
建议那些对酒精有渴望的母亲在怀孕的前三个月避免服用药物和酒精。
母亲需要有营养的饮食，为孩子提供营养。此外，母亲需要在饮食中补充大量的蛋白质和维生素，以确保健康发育。
母亲的营养应补充安全孕产计划（SMTP）或类似的补充，以改善儿童的发育。
此外，产妇营养可以补充增加膳食纤维、鱼油和改善孩子大脑功能的营养素，如某些维生素和矿物质。
母亲在怀孕期间需要将酒精摄入量控制在最低限度。美国儿科学会（AAP）建议孕妇不要饮酒。当然，如果女性不知道自己怀孕了，她们很难在怀孕期间不喝酒。
怀孕期间饮酒会导致一系列儿童发育问题。值得注意的是，这些问题并非不可避免。胎儿酒精综合症不是遗传的，可以在早期阶段预防。不幸的是，女性在怀孕期间饮酒仍然是非常普遍的，怀孕期间饮酒的女性患胎儿酒精综合症的风险更高。
