准备姿势：身体前倾，双手自然放前。 传球：双手（或单手）传球，手腕手指弹击。 垫球：前臂垫球，左手背放右手掌，两拇指齐平。 发球：持球，抛球，击球。注意不要推太猛。 扣球：双手握球，向上挥臂，击球点在额头前方。 拦网：双手向上举，拦网时双手平行于网。 移动：灵活运用脚尖和脚跟，迅速移动。
垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。
打排球的正确手势动作根据不同技术环节可分为传球、垫球、发球、扣球、抹球、拦网六类，具体手势要点如下：传球手势准备姿势：双手自然抬起，置于胸部及以上位置，手指自然分开呈半球状，手腕微向后仰。击球动作：借助蹬地和伸臂力量，通过手腕手指的弹击完成击球。
WAVA缩写代表Washtenaw Area Volleyball Association，即“华盛顿地区排球协会”。
英语中的缩写词WAVA通常代表Washtenaw Area Volleyball Association，即“华盛顿地区排球协会”。这个缩写词在汉语中对应的是“huá shèng dùn dì qū pái qiú xié huì”，在英语中具有相当的流行度，据统计为28，375次。WAVA被分类在体育领域，特别是排球相关的应用中。
当我们谈论英文缩写WAVA时，它通常代表World Association of Veteran Athletes，中文直译为“世界资深运动员协会”。这个缩写在英语中具有一定的流行度，据统计为28，375次使用。它被分类在体育相关的领域，主要用于表示那些具有丰富经验的运动员群体的世界组织。
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运动类的英语单词有很多，比如篮球basketball、体操gymnastics、跑步running、自行车cycling、滑雪 skiing、拳击 boxing、曲棍球 hockey、排球 volleyball、网球 tennis、游泳 swimming等。部分单词解析：Basketball音译：n. 篮球例句：We will play basketball tomorrow.我们明天打篮球。
运动类的英语单词有篮球baibasketball、体操gymnastics、跑步running、自行车cycling、滑雪skiing、拳击duboxing、曲棍球zhihockey、排球volleyball、剑术fencing、羽毛球运动badminton、网球tennis、足球soccer、游泳swimming等。
三年级英语中常见的体育运动类单词包括但不限于以下这些：gymnastics：体操，是一项需要高度灵活性和技巧的运动。golf：高尔夫，需要耐心与策略，通过挥杆将小球打入洞中。wrestling：摔跤，强调力量和技巧的结合。running：跑步，最基础的运动之一，几乎不需要任何设备。
运动项目的英文有：skiing、running、tennis、volleyball、surfing、badminton、football、basketball、boxing、table tennis、boating等。
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