亲爱的埃里克：有一年圣诞节，我公婆在抽奖活动中赢了两份奖品，当时还特意拿给我们看过。十二个月后，我们横跨2500英里再次去他们家过圣诞。结果圣诞早晨，我和丈夫收到的圣诞礼物正是那两件抽奖奖品。我们可不相信他们忘了去年已经向我们展示过那个帆布包和廉价毛巾的事。
我能写本书跟你细数这些年我们遭遇的种种阴阳怪气：比如大姑子又买了什么新物件、换了更大的房子、买了新车，或者他们又“赚了大钱”之类的炫耀故事。
我们多年前就不再跟他们分享任何事了，因为我丈夫说那只会成为他们攻击我们的弹药。后来我提议停止互赠礼物，只给家族里的孩子们买就好。
前年我公公去世后，我丈夫在某种程度上算是解脱了；婆婆也搬回了她的故乡。可随后他发现，父母竟在他心脏病发作后毫无理由地剥夺了他的继承权。我丈夫是我认识最善良的人，他也这样评价我。我的困惑是：人怎么能做出这种事？
——被剥夺继承权的人
亲爱的读者：你们夫妇的遭遇令我非常难过。这不公平，也很刻薄。人性中残酷的一面在于，我们虽然能为他人的刻薄行为找到借口——比如对方受过创伤、嫉妒或生病等等——但这永远解答不了那个根本问题：为什么偏偏是我承受这些？
试图通过反省自己来理解他人的行为逻辑，往往会让人陷入疯狂。这本身就是条危险的路。如果我们已经自我审视过，甚至主动询问过“我是否伤害过你？”却依然得不到答案，那么及时抽身并告诉自己“这其实与我无关”才是健康的选择。
你们夫妇的做法正是如此。这是正确的选择。他的父母从未明确表达过自己的期望，他又如何能为满足这些模糊的期望负责呢？
有些伤痛或许永远不会完全消失，但我建议你丈夫通过心理咨询或哀伤支持小组来疏导情绪。他不必独自承受这一切。
亲爱的埃里克：我维持了25年的挚友关系可能走到尽头了。我们曾亲如姐妹，分享一切，共度顺境逆境，见证彼此的经济困境与人生梦想。可自从她经济状况好转后，整个人都变了，总爱炫耀攀比。
她丈夫患有严重的精神疾病，我们一直帮忙照料。可这半年来情况变了，她对我们的态度越来越疏远。当我上小学的孙子被确诊晚期癌症时，她竟然消失了——没有电话，没有短信，在我追问时还倒打一耙说我想太多。她很清楚我和孙辈的感情（虽然总说我不该这么溺爱孩子）。她自己没有孙辈，连亲兄弟姐妹都断绝了往来。
我直接告诉她，感觉她只关注自己和那些能帮她的人，在我最需要支持时却缺席了。她却反咬说我把她当情绪垃圾桶，我回应说我只是感受到了情感忽视。
我提议暂时冷静，她同意了。
现在我被确诊患有可治愈的癌症，需要朋友的支持，但代价是什么呢？她有她的“A级好友团”（有钱、高学历、高地位），而我们只是“B级替补”！上次她招待A级朋友后，居然叫我们第二天去吃剩菜！我受够了剩菜，也受够了次等友谊。你觉得这段关系还有救吗？
——被当备胎的朋友
亲爱的朋友：你和家人正经历的健康危机令我揪心。这本来就很艰难，而当你的支持系统（至少包括这位朋友的部分）无法给予支持时，更是雪上加霜。
你说需要她的友谊，但她能提供的真是你需要的吗？你确实需要友谊和支持，但明智的做法是向其他亲友寻求。要明确告诉别人你需要怎样的陪伴。而这位朋友无论言语行动都表明她不愿或不能支持你。所以不必再追逐这段关系了。
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