专家称TikTok上走红的燕麦片减肥潮流是“危险的”。
你可能已经猜到了，这个名字是奥兹匹克(Ozempic)药物的名字。虽然这种药物最初是为2型糖尿病或肥胖症患者开发的，但它已经受到了想要减肥的人的欢迎。
然而，燕麦片和处方药没有任何关系，而是一种由燕麦、水和酸橙汁制成的饮料。
抖音的用户把喝抖音作为一种减肥方法，有些人声称他们可以在两个月内减掉40磅。
根据Healthline网站的说法，燕麦有助于降低血糖水平，由于燕麦或燕麦片的纤维含量很高，所以吃燕麦或燕麦片很饱。
然而，专家们驳斥了有关燕麦片的说法，并警告人们要警惕快速减肥的趋势。
健康热线的注册营养师丽莎·瓦伦特在接受哥伦比亚广播公司新闻采访时表示，这是“对没有任何价值的东西进行聪明的营销”。
“混合燕麦饮料和处方药不一样。这似乎也是一种危险的趋势，会促进饮食失调，既没有营养，也没有科学依据。”
来自9amHealth的另一位营养师玛吉·埃文斯批评了这种“极端措施”，她告诉该杂志:“正如我们之前看到的，无论是大清肠、水断食还是其他极端饮食，这些(趋势)可能会带来短期的减肥效果，但并不是最健康或最可持续的减肥方式。”
尽管受到健康专家的批评，但人们一直在尝试“30天燕麦挑战”。
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