本文是与新加坡通信与信息部合作撰写的，以支持新加坡前进。
新加坡——35岁的梅利莎·吴(Melissa Goh)既是花店老板，又要照顾两岁的女儿，她经常发现自己时间很紧。所以，参与任何形式的公民讨论都是她最不想做的事。
要给女儿喂饭、洗澡、准备睡觉，“没有多少精力去做任何事情，你只想集中精力为第二天做好准备，”Goh说。
她补充说:“我认为，(晚上)9点或10点之前，你没有多少属于自己的时间。”
17岁的丽贝卡·林(Rebekka Lim)是南洋理工学院(Nanyang Polytechnic)的一名社会工作专业学生，她表示，繁重的课业和耗时的作业让她无法“自信地”参与任何公众关注的事务。
她的作业——除了通常的课程和讲座之外——通常需要长达数周的长时间的实地考察。
“你不知道要花多长时间才能完成这项工作。所以你不能很有效地计划。很难做出承诺，”这位南洋理工学院的一年级学生说。
对于25岁的丹尼尔·洛克来说，他在航空业的职业生涯比其他任何事情都重要。
“在这些政治事情之前，我更担心我的事业，”他说，并指出新加坡政治稳定，他没有“迫切需要”参与其中。
他说:“当然，有一些事情让我感到困扰，比如商品和服务税(GST)上调之类的东西，但总的来说，事情处理得很好。”
除了没有时间，陆兆基不参与公民讨论的另一个原因是担心被“取消”，这可能会影响他的就业前景。
他解释说，在网上发表不同观点的评论可能会被夸大，并因为错误的原因而传播开来。“这会给你的事业和声誉带来很多问题。”
尽管如此，像洛克和丽贝卡这样的年轻人告诉《今日》，如果有时间和机会，他们希望参与其中，但由于他们列举的原因，他们现在还没有迈出这一步。
陆兆基实际上认为参与公民事务“非常有意义”，“真的很高兴能学到更多”。
他注意到，老年人经常难以预约医生，他想考虑自愿带他们去看医生，但却找不到时间。
“与其说是不感兴趣，不如说是时间限制，”他说。
同样，丽贝卡说，她不参与并不是因为“缺乏兴趣”，而是因为她不知道如何在有限的空闲时间里做出贡献。
她补充说，她想参加纽约大学提供的一些课程，但“非常担心”自己能否按时完成学校作业。
虽然时间限制和家庭责任常被青年视为限制他们参与公民话语的原因，但《今日青年调查2023》第三版发现，在1,000名受访者中，75%的人认为年轻人应该积极参与公民话语。
此外，全国青年理事会(NYC)今年的一项民意调查还显示，在1000名受访者中，47%的人愿意在他们感兴趣的问题上与政府合作或参与，这一比例比2021年的29%大幅增加。
纽约市首席执行官David Chua先生表示，这一数字的增长标志着一个“令人鼓舞的趋势，表明越来越多的年轻人热衷于贡献”。
新加坡有无数的公益事业和倡导团体，新加坡年轻人可以通过许多方式参与公民参与。
来自纽约的蔡先生说:“参与可以采取多种形式，从微型志愿服务机会到青年行动挑战(YAC)等长期项目。”
他补充说，参与也可以像在纽约市的调查和民意调查中分享观点一样简单，或者为纽约市的反馈渠道做出贡献。
YAC是一个为期四个月的结构化项目，让青年们发挥自己的激情，共同创造一个包容、可持续和进步的新加坡。
早在2018年，28岁的阿提亚·阿什拉夫(Attiya Ashraf)就像大多数大学最后一个学期的学生一样，在思考自己可能选择的职业道路。她对社会影响和国际发展感兴趣，并将志愿服务视为使自己与当地马来穆斯林问题协调一致的一种方式。
阿提亚表示:“一开始，当我在弄清楚自己对什么事业感兴趣时，进入门达基俱乐部是我发现自己是否有兴趣投身其中的一种方式。”阿提亚后来成为这家马来自助团体经营的俱乐部的副主席。
虽然她也在不同的组织做志愿者，但阿提亚觉得门达基俱乐部让她能够探索马来穆斯林社区的不同人口结构。她在组织内开创了一个妇女分会，在那里她创建了一个支持系统，通过这个系统，马来穆斯林妇女可以扩大她们的个人网络，并加强她们的职业发展之旅。
阿提亚?阿什拉夫通过志愿服务找到了公民参与的道路。
她现在担任Mendaki Club @M3 Tampines的志愿者，负责监督M3 @ Tampines的数据/影响评估业务和社会项目。
M3是由门达基、新加坡伊斯兰宗教理事会和人民协会下属的马来活动执行委员会理事会组成的联盟。
阿提亚通过志愿服务找到了参与公民活动的途径，而28岁的Tingkats创始人帕梅拉?洛(Pamela Low)则是从去德国的学生交换旅行开始的。
Tingkats是一项倡议，旨在与社区、学校和企业合作，实现无一次性用品。
2017年在国外的一个学期里，洛受到了德国遏制一次性塑料的措施的启发，从严格的可回收物分类规定到塑料袋收费。
她说:“整个经历让我看到了未来。”她指的是东南亚国家或许可以“做得不同，做得更好”。
“它让我们看到了什么是可能的，什么是真正重要的，”2018年创立Tingkats的洛补充道。
受到德国以及欧盟在实现可再生能源目标方面所取得的进步的启发，她在新加坡国立大学(NUS)的大学校园内开展了一些小型活动，以减少一次性塑料制品的使用。
她与新加坡国立大学一家食堂的果汁摊合作，对一次性杯子收取一次性费用，并鼓励使用可重复使用的玻璃杯。
27岁的诺·赛兹万·阿卜杜勒·马吉德(Nor Syazwan Abdul Majid)投身倡导工作的灵感来自于他在乌敏岛长大的母亲。2018年，他创立了一个在线社交平台“Wan 's Ubin Journal”，以保护和庆祝乌敏岛(Orang Pulau)居民社区的文化和遗产。
Syazwan先生是新加坡社会科学大学的一名全日制学生，攻读社会工作学位，辅修社会学。
他住在新加坡大陆，但定期在乌敏岛徒步旅行，以分享更多关于该岛文化遗产的信息。
“我会说，是悲伤促使我从事我所做的工作……因为我妈妈正在为失去她的甘榜而悲伤，这不知何故与我无法体验我妈妈所经历的传统的悲伤交织在一起，”他说。
“我试图化解悲伤的方式是进行辩护。”
今年4月，文化、社区及青年部部长汤英年宣布，青年将参加今年成立的两至三个小组，就政府政策发表意见。
他于4月21日在国会首次宣布由青年领导的小组，灵感来自于4月11日发表的一篇关于新加坡青年渴望与政策制定者进行深入讨论的新闻报道。
这将使青年在政策制定中发挥更大的作用，而不仅仅是对话和协商。
汤家骅在四月表示，委员会中值得进一步讨论的议题可能会提交国会，文化、社区及青年部可能会就该建议发起一份白皮书或绿皮书，供国会审议。
这些青年小组将探讨财务安全、职业和终身学习、数字福祉以及环境和可持续性。
29岁的孔文静女士期待着青年小组的到来，希望更多的青年有机会与政府“共同制定政策”。
孔女士用JustKeepThinkingSg的账号在TikTok和Instagram上制作有关科学和环境的小视频。
“我认为我们应该利用政府提供的这个机会。他们已经伸出了援手;是时候伸出我们的手，共同建设一些东西了，”这位可持续发展和环境影响者说。
林丽婷/今天
29岁的孔文静女士期待着青年小组的到来，希望更多的青年有机会与政府“共同制定政策”。
即使青年小组的结果是一个看似没有重大影响的小政策，孔女士仍然认为这是一个胜利。
这些小组讨论还提供了一个个人成长的机会，并更多地了解政策是如何制定的。“你越有经验，你就越能提供有价值的反馈，”她说。
26岁的产品经理Dev Bahl同意孔女士的观点。他的公司magges Studios利用增强现实(AR)和虚拟现实(VR)来构建生活肯定的解决方案。
目前，他的公司使用AR和VR为医院和医疗保健专业人员开发培训工具。其中之一包括制作一款模仿合作视频游戏《Overcooked》的手机游戏，以培训新加坡医院重症监护室的护士。
Bahl先生说:“政府已经建立了一个安全、有教育意义的基础设施，并真正让我们作为一个集体为积极的变化而努力。”
他补充说，青年小组还将进一步发展，让年轻的新加坡人“了解国家建设的要求和需求，而不是把人扔进深渊”。
阿提亚表示:“我确实认为，这些新电池板采用的方法非常令人兴奋。”
她认为这是政策制定者和年轻人更好地了解双方的一种方式。
一方面，政策制定者可以意识到年轻人面临的各种问题。她补充说，与此同时，年轻人也认识到政策制定者在制定符合社会需求的政策和举措时必须努力解决的细微差别。
阿提亚表示:“作为平民，有一个渠道与政策制定者直接接触，这不是一个常见的机会，我认为这个桥梁很重要。”
产品经理戴夫·巴尔(Dev Bahl)认为，青年小组也将进一步发展，让年轻的新加坡人“了解国家建设的要求和需求，而不是把人扔进深渊”。
虽然接受采访的活动人士和倡导者认为互联网是提高人们对重要问题认识的良好平台，但他们也认识到，互联网可能是滋生负面和仇恨言论的温床。
他们告诉《今日》，他们已经处理了相当一部分持截然相反观点的网络喷子和键盘战士。
23岁的心理健康和环境倡导者多卡斯·唐(Dorcas Tang)记得，当她在写2021年为修建住房而清理多佛森林(Dover Forest)时，她第一次遇到了这样的负面评论。
她在自己的Instagram平台@earthtodorcas上分享说，虽然新加坡土地稀缺，但不应该以破坏动物栖息地为代价。
“在评论区，人们毫不犹豫，”唐女士回忆道。
“因为这是一个非常热门的话题，我以为我已经准备好承受一点紧张了，但当人们开始发表负面评论时，我还是很吃惊。”
一些人称她的观点是“特权”，而另一些人则指责她忽视了在房价不断上涨的情况下迫切需要公共住房来满足需求。
“这不是我大部分时间都要处理的事情。当这种情况发生时，我会试着退后一步，给自己和社交媒体之间留出空间。”
稍作休息后，她会回到评论区，阅读那些提供建设性意见的人。
她说:“我与那些提供另一种观点的人接触，看看我能从他们身上学到什么。”通过一些评论，她了解到政府必须考虑新加坡人更广泛的需要。
和邓女士一样，西兹万先生在保护乌敏岛的努力中也遇到了阻力。
“有些人会说，保护甘榜的房屋没有意义，只是让它们消亡。”
最近，Syazwawn先生看到一条评论说他的工作是“注定失败的”。它还表示，保留乌宾岛是在浪费钱，把它变成另一个拥有赌场的圣淘沙岛将是一个更好的选择。
对此，斯亚兹万表示:“通常情况下，人们会想说什么就说什么，因为他们在网上受到了保护。对于这种人，我们只是忽略他们，因为他们不理解。”
虽然他知道不是每个人都会同意他保存甘榜生命的方法，但也有很多人认为他的工作很重要。
西兹万说，从那以后，他变得脸皮厚了，这是他保护自己“免受各种形式的拒绝和反对者”的方式。
虽然活动家和倡导者认为互联网是一个很好的平台，心理健康和环境
政府倡导者唐多卡斯(Dorcas Tang)还记得她在写一篇文章时第一次遇到负面评论
关于2021年拆除多佛森林为住房让路的问题。
虽然激进分子的工作往往是有回报的，因为它是无情的，但当一个人的事业得到关注时，有时会觉得这是一项艰巨的任务。
虽然倡导团体可以委派任务并相互寻求支持，但“单打独斗”的活动人士必须自己完成所有工作。
35岁的咨询师娜塔莉?宋(Natalie Song)是一家名为Song and Pashley的非营利机构的联合创始人，该机构提供低成本的咨询服务。
这位家庭暴力的幸存者在2020年创办了这家公司，当时她看到咨询如何帮助她和她的联合创始人处理和调解创伤，使他们能够重新发挥作用。
“当我刚开始工作时，我非常渴望传达这样的信息，即咨询确实可以帮助那些经历过虐待关系的人，并接受发生在他们身上的事情，”宋女士说，她也是KeyNote - Women Speakers Directory的董事，这是一个将各个领域的女性演讲者与事件联系起来的非营利组织。
她说:“但我很快意识到，仅仅因为我有限的情感能力，我无法做到这一点，这就是为什么我在2021年几乎筋疲力尽的原因。”“我认为调整自己的节奏，照顾好自己的情绪健康非常重要。”
宋女士说，她很幸运，当她决定成立宋和帕什利的时候，她的三个孩子都比较大(年龄在4到7岁之间)，也比较独立。
她甚至通过上夜校获得了心理咨询的研究生文凭。她和前夫共同抚养孩子。
斯亚兹万称自己为“全民秀”，因为他不仅是一个人的表演，而且据他所知，他是唯一一个为保护乌敏岛而战的人。
谈到他所面临的挑战，西扎万先生回忆起他应邀就樟宜海滩潮间带的保护问题进行磋商的时候。
虽然自然保护主义者希望保护海洋生物，但全面禁止将使岛民和沿海居民社区感到担忧和脆弱，他们在这些海滩上觅食软体动物和贝类。
在参与会议期间，赛亚兹万先生指出，来自岛民和沿海居民群体，或航海的土著居民(又称Orang Laut)的代表很少。
“这非常令人生畏，因为我觉得，嗯，我的分享会有什么不同吗?因为所有这些人(自然保护主义者)似乎都非常坚定地认为全面禁止是最好的选择，”斯亚兹万说。
Nuria凌/今天
赛兹万称自己为“万人秀”，因为他不是0岁
这只是一个人的行为，但据他所知，也是
只有一个为保护乌敏岛而战。
最后，参与谘询的人士都明白他的观点，并认同奥朗普劳社区的需要。全面禁止觅食的想法也被暂时搁置。
虽然他承认自己有时会感到精疲力尽，但斯亚兹万认为是他的同班同学让他坚持下去——他们为他提供精神上的支持，甚至在他每月在乌敏岛进行的名为“Gotong Royong项目”的清洁工作中出现。
就像宋女士一样，他学会了一步一步来，庆祝小的胜利。
“如果我要给年轻时的自己一些建议，那就是‘不要对自己太苛刻’。如果你总是有这么高的期望，你到底怎么才能达到呢?”
在与国家公园委员会和其他政府机构合作的经历中，他学会了设定“低期望值”，并为未来的漫长旅程循序渐进。
虽然一些年轻人可能会因为担心对工作造成负面影响而不愿积极参与公民讨论，但招聘机构Reeracoen Singapore首席执行官内藤健二(Kenji Naito)表示:“雇主需要在尊重员工权利和保护公司品牌之间取得平衡。”
内藤表示，企业制定明确的人力资源政策，解决员工社交媒体活动对组织的潜在影响，这一点至关重要。这包括提供适当的网络行为准则，避免歧视性语言，并确保将个人观点与公司官方立场区分开来。
他补充说:“积极的措施，如定期修订政策和员工培训，可以帮助创造一个支持性的工作环境，同时维护公司的利益。”
当谈到将反馈转化为可执行的计划时，一些激进组织评论说，这常常感觉就像把他们的想法提交给一个“黑匣子”，在那里很难确定政府如何处理反馈。
虽然这种说法可能有一定的真实性，但来自@earthtodorcas的唐女士指出，“黑匣子”“随着时间的推移变得越来越小”。
她说:“在过去几年里，政府内部的透明度越来越高。
“如果我直接与部长们会面，与他们交谈，实际上，他们非常愿意分享自己的观点。我觉得我也可以很自由地和他们分享我的观点。”
JustKeepThinkingSg的孔女士回忆说，在2022年，一些公众被看到将海洋生物从樟宜海滩的潮间带移走。然后，她在TikTok上发布了一段视频，解释了为什么它对环境如此有害，以及它是如何伤害动物的。
与会者在联合国
将于2023年5月24日举行中美青年对话。当谈到将反馈转化为行动时
一些激进组织评论说，这常常感觉就像把他们的想法提交给一个“黑匣子”，而在那个时候
很难确定政府是如何处理反馈意见的。
当国家发展部部长德斯蒙德·李(Desmond Lee)在Facebook上感谢她的努力时，康女士感到很高兴，因为她的意见得到了考虑。
纽约的蔡先生指出，汤显明在四月宣布的青年小组，是一个很好的例子，说明青年与政府之间可以进行公开和透明的双向沟通。
在纽约市之前与年轻人的接触中，它会引入经验丰富的辅导员，包括纽约市的高级工作人员，并准备公民对话工具包，如名为“表面之下”的种族和宗教工具包，以促进健康的对话。
这确保了这些活动仍然是一个安全的环境，在这里可以进行公开和建设性的讨论和反馈，每个人都觉得自己被倾听了。
蔡先生补充说:“我们亦会举办工作坊，让青少年掌握更多的技能，并促进资讯的分享，以协助各方了解社会上不同持份者之间的不同取舍。”
此外，从纽约市的正式和非正式平台收集的反馈和见解都被适当地记录下来，并与相关合作伙伴共享。
蔡健华说:“就青年事务委员会而言，经挑选的建议亦会在适当的时候在国会进行辩论。”
除了青年小组，纽约市还有各种各样的项目供年轻人参与，并以一种补充他们生活的方式承诺。
青少年可以参与一系列活动，包括自我发现，例如“在我的路上”，让他们了解不同的工作和行业。
在那里，他们可以与学长和行业专业人士建立联系，并体验不同的工作角色。
对于那些希望在从学校到工作的过渡阶段向行业专业人士学习或开始更深入的自我发现之旅的年轻人，他们可以利用辅导SG。这项全国性的运动旨在在新加坡建立一种辅导文化，并使青年更容易获得辅导。
来自不同行业的导师将帮助年轻人拓宽他们对成功的定义，并在他们度过关键的转变时为他们提供指导、支持和实用的建议。
如果青少年可以承诺更长的时间，他们可以选择参加青年团或通过青年行动挑战参加社区项目。
年轻人也可以从小处入手，通过纽约市的资源获取更多信息，比如Youthopia网站。
蔡先生补充说:“每个人都可以发挥作用，我们鼓励年轻人采取任何一小步，以获得更多信息或更多参与，因为这将增进我们对集体现实的共同理解，并帮助我们为每个人建立一个更美好的未来。”
