乌克兰战争已经持续了一年，一名来自这个饱受战争蹂躏的国家的难民回顾了俄罗斯军队首次入侵的时刻，以及他们留下的伤疤。
“你会出来，但战争从未离开过你……我写帖子，在社交媒体上非常公开我的情绪和想法……这段经历绝对伤害了我。”就我的心理健康和情感健康而言，我是一个受伤和破碎的人，”Yuliya Pelivan说，她一周前刚刚抵达萨斯卡通。
佩利万谈到了她战前的生活——她住在基辅郊外伊尔平的梦想之家，有一份好工作，她的丈夫谢尔盖，生活水平很高。
“我们的生活不可思议，绝对接近我们想象中的完美。”
2022年2月24日，她那不可思议的生命被暴力地夺走了。
“没有人可能会想到事态会升级到那种程度。”
她说那天早上她被丈夫叫醒，告诉她这个可怕的消息。“他刚把我叫醒，告诉我，‘俄罗斯开始全面入侵乌克兰了。’”
她说她过了一会儿才理解这个信息。
佩利万、她的丈夫和她的母亲在试图找到离开伊尔平的交通工具后发现自己被困住了。“我这辈子从来没见过这么多车，从来没有。”
所有道路上的交通都被试图逃离城市的居民堵上了。
“那时我们才意识到情况很糟糕。”
这种认识在精神上和情感上都影响了佩莉万，但她说她必须保持冷静。
2:35俄乌战争:长达一年的时间线
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她说，他们在自动取款机上取了现金，在杂货店买了不易腐烂的食品储备起来。
佩利万和她的家人晚上筋疲力尽，回到公寓时听到一声巨响。
“我们开始跑到外面，那是我第一次看到战斗机在我们上方飞行。”
她说，他们在家里的地下停车场避难，但注意到，在2月的一个晚上，天气非常冷。
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佩利万说，他们在午夜时分回到公寓，试图睡觉;他们整夜都听到枪声。
她说他们在Irpin被困了8天，情况越来越糟，但他们没有出路。
通往基辅的桥被炸毁了，这使得佩利万和她的家人更难逃离。
后来为妇女和儿童组织了一辆疏散火车，但佩利万说她和丈夫一起出去，或者根本不出去。
她说，她的母亲在第九天就出去了，佩利万和她的丈夫在邻居的帮助下离开了伊尔平，但危险仍然存在。
“我们可能会被困住，现在是3月初，天气仍然很冷，最危险的是俄罗斯士兵已经到处跑了。他们已经打扮成平民了。”
5:09经过一年的战争，乌克兰人反思，展望未来
她说，她的家被击中了，还在公寓楼里的邻居都死了。
佩利万说，在他们逃跑的过程中，她和谢尔盖讨论了下一步要去哪里，并补充说加拿大在他们的脑海中。
“也许会有一个国家，对我们未来的家庭来说是安全的，我们的孩子不会经历类似我们所经历的事情，它会在哪里呢?”在加拿大吗?是的，加拿大很远，但加拿大当然是安全的，它有伟大的经济，伟大的人民。”
她说，在他们3月份安全抵达后不久，加拿大推出了一个项目，让乌克兰人持签证和三年工作许可证来加拿大。
“我们说，如果这不是来自上帝和宇宙的信号，我们就不知道什么是了。”
佩利万和她的丈夫抓住了这个机会，完成了申请程序。他们终于在9月获得了签证和工作许可，但乌克兰的戒严令阻止了谢尔盖和佩利万一起来到加拿大。
“这是完全独自搬到另一个国家的事情之一，当然肯定很难……不幸的是，(谢尔盖)也一直处于危险之中。”
她说，这段经历让她付出了代价。她在咨询师那里工作，但噩梦不断。
“在第一个月里，即使我们安全了，我也会做可怕的噩梦。半夜，我在尖叫声和哭声中醒来，因为我的思想还在那里。”
她说，在她前往加拿大的途中，当她在波兰夜间听到飞机起降时，她感到恐慌。她说，这个声音将永远与入侵她的家联系在一起。
佩利万说，她的恐惧延伸到了她的丈夫、她的母亲和她的朋友们——她为他们所有人担心。
佩利万说:“今年我们目睹了这么多令人难以置信的悲剧……甚至战争也有规则，而俄罗斯却不断做出可怕的事情来破坏规则。”
她称俄罗斯侵略者是战争罪犯和恐怖分子。
佩利万仍然保持乐观，相信乌克兰的胜利是肯定的。即便如此，她希望国际社会继续支持反对俄罗斯。
