你的膀胱储存尿液，直到你准备好释放它而不用担心泄漏。
大多数人通常在24小时内排尿6到7次。一个健康的膀胱，应该在日常生活中不漏尿。
压力性尿失禁(SUI)是一种导致尿液泄漏的膀胱控制问题。根据世界卫生组织(WHO)的数据，SUI是一种普遍存在的疾病，大约三分之一的女性受到影响，而在男性中则不太常见。对许多人来说，这是最后的医学禁忌之一。
SUI可以阻止人们上班、上学、购物、锻炼、长途旅行和做其他他们喜欢的活动，而不用担心远离洗手间。
肯雅塔国家医院的泌尿科顾问医生吉托布·姆布鲁古博士解释说:“压力性尿失禁是由于腹部压力突然增加而导致的突然尿量减少，比如当一个人咳嗽、打喷嚏、笑、提东西或做仰卧起坐时。”
Mburugu医生进一步指出，压力性尿失禁应该与急迫性尿失禁和溢出性尿失禁区分开来。急迫性尿失禁是指你有排尿的冲动，但在你上厕所之前尿就漏了。
压力性尿失禁通常是由盆底肌肉的衰弱引起的，这可能是由衰老、肥胖、多胎、慢性咳嗽、盆腔手术或放疗等因素引起的。
“任何对保持尿道闭合的尿道括约肌的损伤，或者对激活这些肌肉的神经的损伤，都可能导致压力性尿失禁。”这可能发生于前列腺手术、尿道手术、骨盆骨折或脊髓损伤，”Mburugu博士说。
对于治疗，有多种选择。生活方式的改变，如减肥和避免膀胱刺激物，如咖啡因和酒精，会增加尿液的产生，可以帮助。物理治疗也被推荐，包括盆底肌肉锻炼，以加强盆底肌肉和膀胱再训练，如排尿，以保持膀胱空或接近空的大部分时间。
Mburugu博士建议:“如果这些选择都失败了，可以考虑使用抗抑郁药度洛西汀等药物。”他补充说:“如果其他方法都失败了，手术是一个选择，有很多类型可供选择。”
姆布鲁古博士指出，尿失禁更多的是一种社会和个人困扰，由于尿液与皮肤接触，它可能导致皮肤擦伤。
如果你经历突然的不自觉的尿漏，活动突然增加腹部压力，建议与医疗保健提供者谈谈你的症状，以寻求帮助。
