如果你打算在家里安静地迎接新年，那么你并不孤单。
根据美联社- norc公共事务研究中心的一项新民意调查，大多数美国成年人打算在家里庆祝除夕。
“在过去的几年里，随着年龄的增长，我觉得如果我熬不到午夜，也没什么大不了的，你知道吗？”来自爱荷华州温顿的70岁的卡拉·伍兹说。
调查发现，近2成的人将在朋友或家人家里庆祝，只有5%的人计划到酒吧、餐馆或有组织的活动中庆祝。
但是许多美国成年人会以另一种方式庆祝新年，那就是立下新年决心。超过一半的人表示，他们将在2025年至少制定一个计划。
人们对未来一年持乐观态度，但超过一半的人预计不会出现积极变化。大约40%的人表示，对他们个人来说，2025年将是更好的一年。约三分之一的人预计2024年和2025年之间不会有太大差异，约四分之一的人认为2025年将比2024年更糟糕。
对许多人来说，轻松的除夕计划
32岁的考特尼·克肖（courtney Kershaw）是芝加哥的一名调酒师，她经常回答顾客和朋友关于除夕活动的问题。她说，今年的趋势是低调。
她说：“与我交谈过的大多数同龄人都想出去玩，但他们不知道该怎么做，因为他们什么都没找到，或者东西真的很贵。”“派对套餐或入场费就像是让人倒胃口，尤其是考虑到世界的气候和东西的价格。”
不出所料，年轻人对在酒吧或有组织的活动中迎接新年更感兴趣——30岁以下的美国成年人中约有十分之一的人表示他们计划这样做。但大约十分之三的60岁及以上的老年人表示，他们根本不会庆祝2025年的到来。
现年35岁的安东尼·特伦布莱来自匹兹堡，他通常不会出去敬酒庆祝新年的到来，但今年他准备了一些特别的东西：他和妻子将去爱尔兰旅行。
“我通常不会在新年做太疯狂的事情。所以这绝对是一个变化。”“今年我想做一些独特的事情，所以我做到了。”
伍兹将在新年前夕和元旦期间工作。她接听爱荷华温暖热线（The Iowa Warmline）的电话，这是一条为精神健康或药物使用问题患者提供的保密、非危机倾听热线。
“假期对人们来说真的很辛苦，所以我不介意工作，”她说。“我对此充满热情，因为我的家人有心理健康问题，所以能够帮助别人对我来说是一种回报。”
年轻的美国人更有可能下定决心
每年的新年也会引发关于新年决心的永恒争论。大多数美国成年人表示，他们打算制定某种形式的新年决心，但千禧一代和Z世代尤其有可能加入其中——大约三分之二的人希望这样做，而大约一半的老年人希望这样做。女性也比男性更有可能说她们将为2025年设定目标。
特伦布莱希望减轻一些体重，并更多地关注自我照顾——多睡觉、冥想和呼吸练习。“今年可能是关注心理健康的好年份，”他说。
其他许多人也同意这种观点。大约十分之三的成年人选择锻炼或健康饮食作为新年决心。大约四分之一的人表示，他们会制定一个包括减肥在内的新年计划，同样比例的人表示，他们会决定改变金钱或心理健康的优先顺序。
伍兹的新年决心是保持社交和活跃。作为一名心理健康咨询师，她知道这些是快乐2025年及以后的关键：“我最大的决心之一可能是努力确保自己保持社交，每周至少出去一次——出去喝杯咖啡或和朋友做点什么。”这不仅是为了身体健康，也是为了心理健康。”
酒保克肖说，减肥和健康是她听到的人们许下的最大决心。她说：“心理健康是一个新的问题，但我认为它和常规健康一样重要。”
她更喜欢以目标为导向的新年决心，这次是多旅行，多看看世界：“我不知道这是不是一个真正的决心，但这是我设定的一个目标。”
她将如何迎接2025年的到来？通常，她晚上休息，呆在家里看电影，吃很多零食，但今年克肖有一个不同的计划，也许是你能做的最芝加哥的事情之一。
这位铁杆体育迷将于周二在瑞格利球场观看芝加哥黑鹰队对圣路易斯蓝军队的比赛。“曲棍球是我最喜欢的运动。所以我将继续观看冰球比赛，迎接新的一年。”
