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我从未怀疑过我的大脑有多动症。但事实的确如此。自从我发现后一切都没变。我刚刚获得了额外的知识。
我小时候没有表现出症状，因为我的生活对我来说是有组织的：上学，去奶奶家，去训练，做作业，回家。
我不是那种在课堂上调皮捣蛋，在教室里跑来跑去，或者捣乱的孩子。我勤奋、好奇、安静。
我是“意外”被诊断出来的。ADHD Now联系了我，让我帮助他们创建内容，这样人们就可以发现他们提供的服务。
我做了咨询，所以我可以做一个视频来展示咨询是什么样子的。当心理学家告诉我应该进行诊断评估时，我很惊讶。
我的世界改变了，但在她说出她可能对客户说过数百次的话后，我的世界仍然没有改变。
我从来没注意过注意力缺陷多动症。但当我们谈论症状和我的过去时，一切都恍然大悟。这是有道理的。
一个月过去了，我得到了正式的诊断。我告诉过的所有人都没有完全被蒙在鼓里。
我不是那种刻板印象中的过度活跃的人，坐不住，总是在动。相反，我的思想总是在移动。我从来都在想一百件事。
症状出现在我20多岁的时候：当我开始为自己工作时；当我开始写作的时候；我不得不开始安排自己的生活。
焦点在那里，但永远在移动。我会一直追逐某个东西，直到另一个东西出现。
我对人际关系感到厌倦的倾向是我无法控制的，而且有可能伤害别人。我知道过去是这样。
我一直对此感到愧疚。为了解决这个问题，我写了《孤独男孩》这本书。但那是在我知道自己患有多动症之前。
我不认为这种情况可以成为不良行为的借口，但很难强迫情绪，让它们变得真实。我一直在努力解决这个问题。
如果有人不在我身边，我就会忘记他们的存在。他们的存在是我思考他们的必要条件。如果你不知道我有注意力缺陷多动障碍，这似乎是自私的。
但事实并非如此。我把大部分时间都花在担心现在在场的人的想法上。所以，如果你不在这里，你就不在名单上。
我很难做任何远距离的事情，也很难与朋友和家人保持联系。这一切都让人难以承受。有时候我觉得我让大家失望了。
我总是沉浸在决策麻痹中。我什么事都做不成，因为我总是想同时做很多事。
这就像试图强迫太多的物体通过一个漏斗：所有东西都卡住了。我尽我所能提高效率，但效率的概念是基于大脑的状况，而不是在我的头骨里。
对我来说，生产力看起来完全不同。我不会一连几个小时专注于一项任务。我在多个任务之间切换。
我经常发现自己写完一篇文章，然后查看电子邮件，回复几个小时前发短信的朋友，并试图记住我忘记要做的任务。
如果人们能体验我大脑里发生的事情，哪怕是一个小时，他们都会惊讶于我能完成任何事情。
对于那些沉迷于金钱和企业的人来说，这看起来毫无成效。
我是高效而非高效的。每天结束时，我都觉得自己做得还不够。
这里有另一个例子：我在写最后一段的时候想到了一个要点，但是已经忘记了这个要点是什么。
我有多动症，但我不是多动症。这只是描述我大脑工作方式的一种方式。它不是我的身份或我的人格，但它影响我的身份和人格。它的贡献。
如果没有它，我的朋友和家人所热爱的部分就不会存在：比如我能多快地参考电影、电视节目和书籍。
或者我有多有创造力，如何想出解决问题的办法。如果没有多动症，我的一些缺点也不会存在。这就是我的大脑是如何连接的：它是如何工作的，又是如何不工作的。我不想被它定义。
说我是因为这些症状才成为现在的我，感觉太简单化了。我们是否根据河流的弯曲方式来定义它？
当人们发现我的多动症时，即使是那些从小就认识我的人，一开始对我的态度也不一样，好像我受伤了，脆弱了，或者破碎了。
但事实并非如此。我这辈子都是这样，以后也会继续这样。
成人多动症诊断：“我必须彻底重新认识自己是谁”
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