这一切都是从一条推特开始的，如今主要的文化对话似乎就是这样开始的。
上周末，一位用户在X(社交媒体平台，原名推特)上分享了一张看起来很恶心的黄色枕头的照片，并配文说:“(女朋友)生我的气，因为我把黄色枕头给她看了。”伙计们，我相信你们都知道这东西有魔力。”
这条看似无辜的信息在该网站上被浏览了400多万次，引发了各种争论，让我们对互联网又爱又恨。
一边是那些对过度使用的枕头感兴趣的人，他们提到自己的枕头有多舒服，没有枕头他们似乎无法睡个好觉。
一位X用户评论道:“用这款汗湿的讨厌产品睡得最好。”
还有人说:“我大概一年前就扔掉了黄枕头，从那以后我就再也没有好好休息过。”
另一个人说:“自从我扔掉了我的手机，我的生活就一直在走下坡路。”
一些人甚至上传了自己黄色枕头的照片，以证明他们对这些枕头永远忠诚。
另一类评论包括那些被分享的图片完全冒犯了的人(“我能闻到德国的味道”)，那些提供明显建议的人(“你应该在打折的时候买便宜的，需要的时候扔掉或洗掉”)，还有一些人问了一个我们马上想到的问题:“你们都不用枕套吗?”
显然，黄色枕头是一个热门话题，当谈到睡眠时，这让我们想知道:我们应该用黄色枕头睡觉吗?它们会引发皮肤问题或过敏反应吗?我们和医学专家谈过，想弄清楚到底是怎么回事。
根据认证过敏症专家尼塔·奥格登博士的说法，导致枕头变色的因素有很多，包括“人体汗液、油脂、美容产品和湿头发的水分和残留物”。
人们可以在晚上出汗来调节体温。睡眠信息提供商睡眠基金会(Sleep Foundation)解释说，每个人在睡觉时都会出一点汗，然后汗水会渗入枕头。随着时间的推移，水分的积累会导致枕头变黄。湿头发和流口水同样会导致枕头变黄。
你夜间的护肤程序也可能与皮肤颜色的变化有关。奥格登指出:“美容产品会渗入枕头。
例如，如果在皮肤上涂抹油脂和保湿霜，你必须在躺在床上之前给它们足够的时间被吸收。这样，你就不会渗到枕头里，让枕头变色了。护发产品也是如此。
需要说明的是，黄色的枕头不一定是没洗过的。毕竟这些污渍很难去掉。
根据奥格登的说法，定期清洗“可能”可以防止枕头变黄。然而，正如她所指出的那样，“只需要一夜的曝光，就可以触发这种变色的发生。”
根据专家的说法，在一个旧的、破损的枕头上休息本身不会伤害你，也不一定被认为是不卫生的。但它可能会导致过敏和皮肤相关的问题，这些问题很容易避免。
奥格登重申:“变色的枕头反映了身体油脂和汗水的水分积累。”“这一点，以及我们床上用品中存在的人类皮肤鳞片，可能是尘螨的最佳环境，而尘螨可能是过敏的原因。”
然而，奥格登指出，导致尘螨存在的不仅仅是湿气的积累。她解释说:“这些纤维加上人类皮肤上的鳞片和头皮屑成为尘螨的‘食物’，再加上滋生尘螨的黑暗潮湿环境。”“定期用热水清洗枕头，并使用热烘干机循环使用会有所帮助。”
慢性鼻塞是过敏的主要症状之一，可能是由枕头上的尘螨引起的。所以，如果你睡了一晚后突然流鼻涕，或者你觉得很痒，也许可以考虑换掉枕头。
奥格登警告说:“霉菌孢子和其他过敏原也可以生活在枕头的纤维中。”
更重要的是，“变黄的枕头可能对你的皮肤有害，”认证皮肤科医生法拉纳克·卡曼加博士解释说。油脂和污垢会堵塞毛孔，导致痤疮、红斑和酒糟鼻。”
更具体地说，皮肤科医生指出，尘螨的存在会“引起皮肤炎症，导致刺激性或特应性皮炎”。
堆积在枕头上的残留物会导致皮肤发痒、干燥，可能会渗出、起皮、起泡或剥落。
再说一遍:定期清洗枕头可以防止这些问题困扰你。黄色污渍本身不太可能引起这些问题，但这表明你可能需要更换枕头了。
避免变色最简单的方法就是买一个枕套，本质上就是一个放在枕套下面的枕套。
奥格登说:“随着时间的推移，它会在你和枕头纤维中潜伏的过敏原之间形成一道屏障，这些过敏原包括动物皮屑、霉菌孢子、尘螨和从外面飘进来的花粉。”
从本质上讲，多余的织物可以帮助防止身体和头发的水分渗透到真正的枕头中。简单地说，这是一个额外的保护层，当搭配枕套时，效果会很好。
虽然使用这种产品可以帮助你的枕头不变色，但你也应该考虑在发现黄斑时进行治疗，因为毕竟，变黄是使用和衰老的标志。
当被问及妥善保养枕头的最佳方法时，奥格登建议每一两年更换一次枕头，并经常用热水清洗。
她说:“关于多长时间洗一次头发并没有严格的规定。”“不过要记住，洗垫子可能会影响它的形状。”
卡曼加建议“每三个月”用热水洗一次枕头，甚至可以使用不含香料的低过敏性洗涤剂，这也有助于预防皮肤问题。
睡眠基金会建议，如果你的枕头不能机洗，可以用漂白剂去除污渍，“帮助你的枕头恢复正常颜色”。如果选择后一种方法，一定要仔细阅读坐垫的护理说明，因为漂白剂是一种非常强烈的化学物质，如果使用不当可能会损坏你的坐垫。
对各种枕头推特的非正式分析表明，有一件事很清楚:使用黄色枕头的感觉可能类似于怀旧，有点像睡在童年卧室里。它的形状、气味、触感和蓬松度都是非常个人化的，与我们睡觉的方式密不可分，对枕头的热爱无法用语言表达。
也许这个X用户的评论是我们能找到的最接近描述黄色枕头神奇属性的评论:“我爱我的枕头，我看不到颜色。”
