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杰米·奥利弗的南瓜姜汤很容易做

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-09-15 06:48:01    来源:本站    作者:admin    浏览次数:54    评论:0
导读

      杰米·奥利弗分享了他的“美味”南瓜姜汤的食谱,制作起来“并不太难”——事实上,它真的很容易做。  在一个寒冷

  

  

  杰米·奥利弗分享了他的“美味”南瓜姜汤的食谱,制作起来“并不太难”——事实上,它真的很容易做。

  在一个寒冷、潮湿、多风的夜晚,喝一碗热汤是告别秋末的最佳方式。

  只需简单的四个步骤,杰米·奥利弗就会告诉你如何在自己舒适的家中制作这道秋季美食。

  最好放在灶台上小火炖40分钟左右,几乎不需要烹饪——只要确保在开始之前你有一个食物搅拌器。

  这是杰米·奥利弗的南瓜姜汤食谱,大约需要一个小时才能准备好吃。

  1公斤的南瓜

  两个葱

  生姜75克

  几枝新鲜的香草,比如香葱,薄荷

  特级初榨橄榄油

  一升蔬菜高汤

  125ml减脂可可坚果奶,另外加一些

  半汤匙辣椒粉

  一个柠檬

  南瓜去籽,大致切碎,葱去皮,切碎,姜去皮,细碎。把香草挑出来剁碎。

  将南瓜、葱、姜和一些油放入一个大炖锅中,煎至变软。

  加入高汤、椰奶和辣椒粉。调味,然后煮沸,小火煮40分钟。

  在食品加工机里搅拌一下,然后配上新鲜的香草、酸橙汁和少许椰奶。

  这道美味的南瓜汤配上硬皮面包可能会特别好;想象一下,把面包蘸到汤里——美味极了!

  配汤的面包包括酸面包和白面包。

  即使你决定单独喝南瓜汤,它仍然是一个可爱而充实的选择。

 
(文/admin)
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