跟腱断裂修复术后的康复治疗方案如下：初期康复 石膏固定：术后需进行为期6周的石膏固定，以确保跟腱得到充分的保护和愈合。 被动活动：在石膏固定期间，可进行踝关节的被动活动，以促进血液循环，防止关节僵硬。中期康复 去除石膏：6周后去除石膏，开始逐步进行康复训练。
手术后12天： 继续休息：继续多卧床休息。 冷敷与康复：每天定时用冰袋冷敷手术部位，进行侧抬腿、直抬腿和后抬腿训练，以及脚趾活动，防止大腿肌肉萎缩，保持足趾灵活性。手术后第34天： 换药：进行一次换药，防止感染。 新增训练：进行大腿的静态肌力训练，即绷紧、放松大腿肌肉，不拉扯跟腱。
跟腱牵拉：石膏去除后，每天进行小幅度跟腱牵拉，每次牵拉持续15~30秒，重复4~6次。这有助于恢复跟腱的弹性和长度。晚期康复护理（术后9周至6个月）小腿三头肌肌力锻炼：术后第9周开始练习双腿提踵和小幅度蹲起动作，以增强小腿三头肌的力量。
跟腱断裂术后的康复方法主要包括以下几个阶段，应在手术医生的指导下进行： 初期保护阶段： 穿固定靴加拐杖：在术后初期，患者需要在保护下负重，穿固定靴并使用拐杖来辅助行走，以减少对跟腱的压力。 避免过度活动：此阶段应避免被动关节活动和过度牵伸，以防愈合中的跟腱被拉伤或再次断裂。
〖One〗、跟腱断裂并不是一辈子不能干重体力活。以下是详细解释跟腱断裂：及时诊断和治疗跟腱断裂：跟腱断裂后，患者需要及时到骨科门诊接受医生的诊断和治疗。通过及时的治疗，可以使跟腱恢复完整性和连续性。手术治疗跟腱断裂：对于跟腱断裂，通常会采用手术直接缝合的方式来修复。
〖Two〗、跟腱断裂后恢复正常走路通常需要36个月。具体情况分析如下：固定时间：跟腱断裂后，由于跟腱的强大功能，通常需要固定23个月，以确保跟腱有足够的愈合时间。康复锻炼：在固定期间结束后，患者需要逐渐进行康复锻炼，这一过程通常需要12个月。康复锻炼的目的是帮助恢复跟腱的功能和灵活性。
〖Three〗、跟腱断裂一般需要三个月左右才能恢复正常功能，剧烈运动则需要半年左右时间。以下是关于跟腱断裂恢复时间的详细说明：初步恢复时间：跟腱断裂后，经过手术探查和跟腱吻合手术，以及必要的石膏或支具固定，一般需要一个月左右的时间进行初步的伤口愈合和软组织修复。
〖Four〗、手术治疗与恢复：跟腱断裂后，通常需要进行手术治疗，如切开手术，将跟腱断端收拢、缝合。通过缝线进行对接、缝合后，再用石膏固定46周。之后，可以开始进行脚踝的主动、被动屈伸活动练习，并逐渐负重行走。恢复时间：多数情况下，跟腱在愈合半年之后，可以恢复到正常的活动强度，满足正常的功能需求。
跟腱断裂后患者通常还可以走路，但行走时会出现明显无力。具体情况如下：跟腱部分断裂：患者局部会有肿胀和疼痛。仍然可以坚持行走，但行走时疼痛症状会加重。足部力量会相对减弱，出现行走无力现象。跟腱完全性断裂：患者除有疼痛、肿胀外，行走无力表现更为明显。
关节僵硬：症状：跟腱断裂后，若关节制动时间过长且未进行积极的踝关节功能练习，跟腱愈合后可能导致关节僵硬，关节活动受限。原因：制动和缺乏锻炼导致关节周围软组织粘连，影响关节活动。肌腱不愈合：症状：部分病人跟腱断裂后可能不愈合，表现为断裂处持续疼痛、肿胀，影响行走和站立。
跟腱断裂后，患者会立即感到脚部无力，无法提起脚跟，并伴有明显的疼痛和肿胀。 跟腱断裂的原因 运动损伤：常见于篮球、足球、羽毛球等需要频繁跳跃和奔跑的运动中。 外伤：如车祸、跌落等意外情况，可能导致跟腱受到直接暴力而断裂。 长期劳损：长期进行高强度运动或训练，可能导致跟腱逐渐劳损，最终发生断裂。
症状表现：疼痛：断裂瞬间可能感到剧烈疼痛，随后疼痛可能减轻，但随着时间的推移，疼痛可能再次加剧。肿胀：断裂部位可能出现肿胀，皮肤可能变得紧绷和发亮。功能障碍：断裂后，患者可能无法行走或站立，因为跟腱无法承受身体的重量。凹陷：在断裂部位，患者可能会摸到一个明显的凹陷或空缺。
有没有出现跟腱断裂有两个方面的原因，一个是之前有外力损伤，另外一个是有相应的临床症状。从前者来说，比较常见的是没有做好热身运动突然就有剧烈运动，比如打羽毛球、乒乓球或者打篮球等情况，并且在有损伤时突然出现了脚后跟跟腱部位的疼痛。
但其他原因如肌肉拉伤、韧带损伤或炎症也可能导致小腿有被击打的感觉。因此，准确的诊断需要结合病史、体格检查和必要的影像学检查。综上所述，小腿有被击打的感觉可能是跟腱断裂的症状之一，但也可能是其他多种情况的表现。准确诊断需要综合考虑患者的症状和进行详细的检查。
跟腱断裂跟腱断裂的并发症包括以下几个方面：关节僵硬跟腱断裂，跟腱断裂点后可能需要关节的制动跟腱断裂，如果制动时间过长跟腱断裂，没有积极的进行踝关节的功能练习，跟腱愈合后就会导致关节的僵硬，关节活动受限。肌腱不愈合，部分病人跟腱断裂后可以不愈合，可能需要再次手术进行肌腱的移植或者转移肌腱来进行修补的治疗。
跟腱断裂术后确实存在并发症。跟腱断裂术后的并发症主要包括以下几点：切口愈合不良：这是术后常见的一种并发症，可能由于多种因素导致，如伤口感染、血供不足等。切口愈合不良可能需要额外的治疗，如清创、重新缝合等，以促进伤口的愈合。
血栓形成是跟腱断裂术后的另一严重并发症，尤其是深静脉血栓的形成，可能危及患者的生命。对于跟腱断裂无论是手术治疗还是非手术治疗，均需一段时间的制动，这是深静脉血栓形成的危险因素。预防血栓形成的措施包括合理使用抗凝药物、早期进行康复锻炼等。
长期劳损：长期进行高强度运动或训练，可能导致跟腱逐渐劳损，最终发生断裂。 跟腱断裂的症状 疼痛：断裂瞬间可能伴有剧痛，随后疼痛可能逐渐减轻，但活动时疼痛会加剧。 肿胀：断裂部位会出现明显的肿胀和淤血。 功能障碍：患者无法提起脚跟，行走时呈跛行状态，且无法完成跳跃等动作。
但可能伴随静脉炎和伤口感染等并发症。康复过程：无论选取哪种治疗方法，康复训练都是至关重要的。需要患者的耐心和专业指导，以恢复肌腱功能并防止后续问题的发生。跟腱断裂对患者的运动和生活都会产生严重影响，因此一旦发生跟腱断裂，应及时就医，根据医生的建议选取合适的治疗方法，并进行专业的康复训练。
结果：18例均获随访， 随访时间2月至11月，平均1月。按ArnerLindholm评分标准，优14例，良3例，差1例，优良率为94。术后并发症包括切口愈合不良3例，切口感染1例（切口愈合不良3例患者之一），跟腱粘连1例。
