1、太阳队球衣退役名单如下：范阿斯戴尔：其球衣已被太阳队退役太阳队神医，以表彰太阳队神医他对球队的杰出贡献。沃尔特：同样，沃尔特的球衣也被太阳队退役，铭记太阳队神医他在球队的历史地位。凯文约翰逊：凯文约翰逊的球衣也被太阳队退役，他是球队历史上的重要人物。戴维斯。汤姆张博斯：其24号球衣已被太阳队退役。
2、迪克·范·阿斯戴尔：“飞翔的荷兰人”，太阳建队时的元老，终身在太阳效力。退役球衣 6：沃尔特·戴维斯：“灰狗”，70-80年代比较好的得分后卫之一。乔丹的北卡学长和偶像，太阳队史得分王。退役球衣 7：凯文·约翰逊：“闪电”，80-90年代NBA比较好的PG之一，早期双能卫不过巅峰也有12+助攻。
3、太阳队退役的球衣号码包括：44号、42号、33号、34号、9号、7号、6号以及5号。44号：保罗·韦斯特法尔，因其卓越的领导力和战术智慧而被退役。42号：科涅·霍金斯，以其坚韧的防守和稳健的表现成为球队传奇。33号：阿尔文·亚当斯，作为内线支柱，对太阳队的崛起有着重要贡献。
4、太阳队退役的四位传奇球员及其球衣号码分别是：- 44号：保罗·韦斯特法尔，以其卓越的领导力和战术智慧为球队作出太阳队神医了巨大贡献。- 42号：科涅·霍金斯，以其坚韧的防守和稳健的表现成为球队防线的中坚力量。- 33号：阿尔文·亚当斯，作为内线支柱，为太阳队的崛起奠定了坚实的基石。
5、肖恩·马里昂，这位被誉为“骇客”的NBA名宿，在2023年12月16日迎来了其职业生涯的又一荣耀时刻——太阳官方正式退役了他的31号球衣。
绘声四境界（文/雷元周） 我们生活在一个声音的世界里。我们的耳朵，每天无时不在聆听着各种各样的声音；我们作文，也要经常写到声音。这里所说的绘声，就是要把写进作文中的声音描绘得逼真生动，收到以声传神的效果。 绘声一般可以分以下四层境界。 第一境界是直接绘声。
一轮旭日 喷薄欲出 喷薄而出 徐徐上升 红日高悬 红日高照 红日当空 赤日当空 赤日当天 赤日炎炎 赤日烫人 丽日当空 10个描写太阳的诗句 日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。 春山暖日和风，阑杆楼阁帘栊。 孤村落日残霞，轻烟老树寒鸦。 一点飞鸿影下，青山绿水，白草红叶黄花。
炎炎的烈日高悬当空，红色的光如火箭般射到地面上，地面着了火，反射出油在沸煎时的火焰来。 没有敢抬头看一眼太阳，只觉得到处都耀眼，空中、屋顶、地上...火红的旭日刚刚透出海平面，给美丽恬静的大海抹上一层玫瑰色。 朝阳把它的光芒射向湖面，微风乍起，细浪跳跃，搅起满湖碎金。
虽然太阳还未抛头露面，但它一定已从东海岸边跃出了海平线――因为日光照在纸上泛出了淡淡的红光。
★ 一轮圆月升起来了，像一盏明灯，高悬在天幕上。 ★ 月亮睁大眼睛，和蔼地望着村落和田野，极像一只擦亮的铜盘。
NBA首秀得分比较高的是张伯伦，他在1960年代表费城勇士队首秀就狂砍43分。这纪录保持了60多年至今没人能破，确实离谱。解释下背景：张伯伦那个年代节奏快防守松，加上他2米16的身高在当时就是bug。现代球员首秀能拿30+就很牛了，比如詹姆斯首秀25分、东契奇首秀26分。最近几年最接近的是2020年状元爱德华兹，首秀拿了31分但也没摸到张伯伦的边。这纪录估计还得挂很多年。
詹姆斯的首秀直接是被NBA安排成了全美直播，他绝对是历史上第一位拥有如此高级待遇的新秀。当然詹姆斯的首秀也是毫不含糊，全场非常全面的砍下了25+9+6，这样的数据实质上也是詹姆斯整个职业生涯的缩影，他一直都是非常恐怖的全能战士。之后就是一名出道即巅峰的球员，迈克卡特威廉姆斯。
NBA历史上，又不少球员从进入联盟开始，就展现出了巨星的实力，他们迅速适应了比赛的节奏，成为球队最信赖的核心，为球队赢得了一个又一个的荣誉。
首秀是每个球星的必经之路，这算是对球员的第一次考核。虽然球星成名方式不同，有些是没有出道就备受关注，有些则是通过后天努力成功，总之他们成功的方式都是独一无二。那么NBA的众多巨星中，他们的首秀表现都是如何呢，我们今天就来看看，总有一个能够把你震撼到。
在NBA有一类球员，他们就像是满级号一样出道即巅峰，新秀赛季的表现就是大多数球员整个职业生涯都无法企及的。当然像这样的超级新秀少之又少，整个NBA历史上也只有下面这些球员。今天我们就来看看这些出道即巅峰的球员在新秀赛季是怎么用实力征服全联盟的。
太阳队乌布雷哪里受伤了？——半月板撕裂！倒不是因为球技不好，主要是因为长相。仅外貌来说，乌布雷绝对称得上长得帅的一档，而且乌布雷平时的着装打扮也非常有个性，因此他在世界范围内都拥有大量粉丝。
更糟糕的是，Haynes称，太阳并不知道乌布雷具体是何时受伤的。近来，乌布雷正在寻求专业医生的第二意见，来确定具体伤情。伤势的严重程度将决定，他是缺阵几周还是赛季报销。另外有媒体称，太阳已经开始寻找能顶替乌布雷的买断人选或自由球员，他们预计这名4年级前锋将会赛季报销。
乌布雷在太阳队时期场均得分约为14分。乌布雷在2018-2019赛季中期被交易至太阳队。那个赛季他为太阳出战了39场比赛，场均上场36分钟，能得到14分6篮板3助攻。他有着不错的运动能力，在进攻端能提供一定的火力支持。
太阳队前锋乌布雷的成长历程是一个从街头到NBA的奋斗故事。早期生涯：乌布雷于1995年12月9日出生在美国路易斯安那州的新奥尔良。他从小就热爱篮球，经常在当地的街头球场上展现天赋。进入高中后，他开始接受正规篮球训练，并迅速成为学校篮球队的主力。
乌布雷在休赛期，由于克莱意外，紧急事故，他们和太阳系进行交易，换来了出色乌布雷。乌布雷特别出生，是一个特别厉害的3D球员，他防守特别厉害。有签了3000万的单子，好厉害。之前他晒过和女友照片，大家都知道他们在交往，没想到现在，他求婚成功，真的让人很意外。
但在 2020 年 11 月，琼斯从俄克拉荷马城雷霆队获得了 10 次入选全明星的克里斯保罗。为了换取保罗和前锋阿卜杜勒·纳德，太阳队将小凯利·乌布雷、里基·卢比奥、泰·杰罗姆、杰伦·莱克和一个 2022 年的首轮选秀权送到了雷霆队。
他就是如今联盟的最顶级的有力争夺者。稳健的得分能力，随之而来的巨星气质，随着时间的沉淀，伦纳德不断的提升自己。
如果不是科比，湖人上赛季可能会在西区垫底，虽然率领球队闯入季后赛，但他还需要证明，自己能够在没有大鲨鱼的帮助下取得胜利。 德克-诺维茨基（达拉斯小牛） 美国《DIME》杂志推出NBA现役前十球员排名，号称“世界十佳”。
东部联盟球队的球队图标如下 NBA西部联盟球队的球名有 达拉斯独行侠、休斯顿火箭、孟菲斯灰熊、新奥尔良鹈鹕、圣安东尼奥马刺、丹佛掘金、明尼苏达森林狼、俄克拉荷马城雷霆、波特兰开拓者、犹他爵士、金州勇士、洛杉矶快船、洛杉矶湖人、菲尼克斯太阳、萨克拉门托国王。
年，一个新的篮球组织ABA（美国篮球协会）宣告成立，乔治·迈肯任第一位主席。ABA采用红、白、蓝三色篮球，并实行远投三分制，每年还举办扣篮大赛。 这些措施在NBA是不允许的。但由于经营不善，ABA于1976年被美国NBA吞并，从此，NBA形成对美国篮球业的垄断。 1979年起，NBA开始实行3分远投制。
1、他每天吃五餐——晚餐大量水果，睡前吃份牛排。2004年，他被湖人交易去热队，为了报复科比，开始所谓的“24小时减肥俱乐部”，第一个口号就是“不喝可乐！”一个月间，体重减了12公斤。可是NBA并不总是此类励志健身故事。大多数球员还是沾人间烟火的。NBA球队旅途之际，派新人们去买甜甜圈、虎扑等，已属成例。
2、打完一场比赛，回到更衣室吃晚餐，吃完晚餐后上飞机，晚上飞去下一场比赛的地方，第二天你可以休息，到了第三天中午，要回到球馆开始训练，吃完下午饭过后，晚上开始热身，开场仪式，然后进行比赛。
3、选取健康食材：一些球员在赛前会选取吃鲑鱼、米饭和蔬菜等健康食材。这些食物富含优质蛋白质、碳水化合物和维生素，能够为球员提供全面的营养支持。个性化赛前晚餐 四道菜的牛排晚餐：NBA名人堂成员沙奎尔·奥尼尔在效力迈阿密热火队时，就曾在储物柜里吃四道菜的牛排晚餐。
4、午餐： 鸡胸脯肉5盎司：高蛋白、低脂肪，是运动员的理想食物。 粗米饭1碗：提供复合碳水化合物，持续释放能量。 蔬菜1碗：富含纤维、维生素和矿物质，有助于消化和整体健康。晚餐： 鸡胸脯肉75盎司：与午餐相似，继续补充高质量蛋白质。 粗米饭1碗：维持能量水平，支持夜间恢复。
