瓜沙和玉石滚轮靠边站吧——最热门的新护肤潮流是冰。
去年，冷水浴迅速流行起来，健身大师和名人纷纷宣传用冰浴来治疗炎症。去年秋天，詹妮弗·安妮斯顿在接受《Allure》杂志采访时表示，就连她也每天往脸上泼冰水。
不过，冰脸已经开始上升到最受欢迎的位置，这个标签在TikTok上的点击量超过了7亿，用户们纷纷表示，这种冰冷的技术可以抑制痤疮，并在早上塑造肿胀的脸。
“最基本的做法是，在你的脸上以圆周运动轻轻地摩擦冰或冰滚工具，这是你日常护肤方案的一部分，”委员会认证皮肤科医生、第五大道谢弗诊所的莫氏外科医生邓迪·恩格尔曼博士告诉《Vogue》。
她补充说，这种做法可能会越来越受欢迎，因为它简单、负担得起，而且据说在自己舒适的家中就能获得好处。
虽然这种护肤方法据说可以减少红肿、浮肿、细纹、痤疮等，但专家们对这种效果能持续多久存在分歧。
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美容护理师克里斯·布斯塔曼特是纽约“华丽美学”的创始人，他告诉《赫芬顿邮报》，寒冷会收缩血管，这意味着“红肿会减少，毛孔看起来也会最小化。”
然而，效果通常是暂时的，几个小时后就会消失。
还有一个安全问题——暴露在寒冷中会导致皮肤状况突然恶化，而且长时间结冰实际上会损害皮肤。更不用说那些皮肤敏感的人可能会觉得这种感觉不舒服，而不是舒缓。
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据《赫芬顿邮报》报道，如果裸露的皮肤暴露在冰中超过15分钟，追求美丽的人就有可能被冰烧伤或冻伤。
那些患有红斑痤疮的人在冰敷面部后甚至会看到更多的红肿，而且这种治疗方法可能会加重由低温引发的皮肤疾病的症状，比如冻疮或雷诺综合征。
专家还警告说，那些患有自身免疫性疾病的人应该咨询他们的医疗保健提供者，因为他们可能更容易感冒。
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虽然没有“正确”的方法来给你的肤色涂上糖霜，但无论你是把脸浸在一碗冰水里，还是使用冰棒等工具，清洁都是干净的。布斯塔曼特建议从清洁面部开始，清洗可重复使用的产品，并使用过滤或蒸馏水。
然而，恩格尔曼警告说，不要直接把冰块敷在脸上，因为冰冷的温度可能会破坏皮肤屏障，产生相反的效果。
专家们建议，在冰敷面部后，要遵循完整的护肤程序，或者至少要涂抹保湿霜。布斯塔曼特就是其中之一，她更喜欢含有保湿剂的乳液，比如甘油，它可以“锁住水分，这样皮肤就不会干燥。”
但专家说，如果你的皮肤有不良反应，不要为了追求年轻而牺牲舒适。
布斯塔曼特指出:“倾听皮肤的声音很重要，如果出现不适或不良反应，请立即停止使用。”
