【编者按】当传统南亚格斗运动卡巴迪首次登上东南亚运动会舞台，新加坡历史性派出首支国家队。这支由25岁前橄榄球运动员领衔的队伍，承载着十年社区推广的积淀，更凝聚着外来务工人员与校园赛事的共同心血。面对泰国、马来西亚等劲旅，这群学生与职场新人以"一搏七"的勇气直面强敌，女队更在男性主导的运动中破浪前行。本文带你直击这场充满原始对抗美学的竞技盛宴，看新加坡如何从零打造国家级战队，在呼吸与呐喊间书写体坛新篇章。
新加坡讯：当25岁的维什瓦·德瓦踏上12月泰国第33届东南亚运动会卡巴迪赛场时，他将肩负起新加坡体育史的一段新篇章。
这位前橄榄球运动员正率领新加坡首支国家卡巴迪战队，这项传统南亚对抗运动首次亮相地区综合性赛事。
卡巴迪传统采用7人制对抗，本届赛事还增设3人制与5人制比赛。
每轮攻防中，被称为"袭击者"的单独选手需突入对方半场，在单次屏息期间连续呼喊"卡巴迪"的同时，尽可能触碰更多对手并返回己方阵地。
成功触碰到对手即可得分。若袭击者被防守方擒获，则对方得分。当面对六至七名防守者时，袭击者若能触及对方半场深处的奖励线，同样可以斩获分数。
双方轮番攻守，最终得分更高者获胜。
"足球是11人对11人，但卡巴迪是唯一需要单挑七人的运动，我就喜欢这种挑战。"维什瓦说道。
他补充道："担任队长是我的荣耀，但这份责任重大，尤其是首次代表新加坡出征的压力。"
新加坡进军卡巴迪赛场的征程已走过十年。
这项早已在外来务工人员中盛行的运动，通过校园赛事等社区活动逐年扩展影响力。
男子国家队于三年前正式成立，女子战队则在今年组建完成。
维什瓦坦言晋级东运会资格赛绝非易事："我们为这个里程碑付出巨大努力，必须首先获得新加坡奥理会认可，更要证明我们已准备好迎战强敌。"
为备战赛事，两支队伍在九月与泰国、印尼和马来西亚进行热身赛，在所有赛制中均夺得铜牌。
多数男队队员是在校生或职场新人，他们坚持着工作日内体能训练、周末垫上技巧练习的高强度计划。
"这是项极度消耗体能的运动，疲劳与伤病如影随形。我们必须科学安排训练计划，尽可能降低受伤频率。"维什瓦强调。
据新加坡卡巴迪协会主席西瓦内桑透露，国家队的发展离不开印度外来务工人员的贡献。
"这里有着充满活力的务工人员队伍...他们自成体系开展比赛。我们通过与他们的热身赛获得了宝贵经验。"
草根推广同样硕果累累。自2014年起，协会每年举办涉及十余所学校的校际联赛。西瓦内桑指出，这类赛事已成为国家队人才的重要储备库。
"最终能代表新加坡，让我们的旗帜飘扬在卡巴迪赛场上，这是所有努力凝聚成的荣耀。"
尽管卡巴迪长期由男性主导，女子国家队正勇敢迎接挑战。
西瓦内桑表示，这支新军已取得"惊人进步"。
这支年龄横跨18至26岁的队伍，已在八月与马来西亚进行测试赛，并于九月参加槟城多国邀请赛。
"很多女性或女孩可能认为这项运动不适合自己，因为它既耗费体力又带点对抗性。"24岁的国手辛迪尼坦言，"但我希望我们的比赛能激励她们加入其中。"
她指出除了体能要求，这项运动更需要心理韧性："最困难的是必须保持高度警觉，因为对手随时可能发起进攻。"
"想到我们是东运会最缺乏经验的队伍确实令人紧张。所以我们互相激励，保持自信，无论结果如何都要全力以赴。"
西瓦内桑指出，新加坡男女队将面对泰国、马来西亚和印尼等拥有至少十年国际赛经验的区域强队。
尽管身为黑马，他仍对新加坡前景保持乐观。队伍目标是在六个竞赛项目中冲击铜牌。
"当你看到众多运动员因此受益，这是无比珍贵的体验。"西瓦内桑补充，"无数学生立志未来能代表新加坡参与此类运动，这让我们倍感自豪。"
在卡巴迪完成历史首秀的同时，现代五项在缺席六年后重返东运会。这项赛事考验运动员在跑射游等项目中的专注力与适应力。
本届赛事中，两名新加坡选手将参加三大分项之一的"激光跑"。
该项目要求运动员在硬质与软质沙地完成5圈600米跑，每圈间歇需用激光手枪击中标靶5次方可继续下一圈。
5000米竞技跑者刘 Nicole 首次挑战该项运动。这位27岁选手正苦练射击准度，部分训练内容包括学习应对压力。
"射击时必须专注控制呼吸，学会隔绝竞争对手的干扰，不被他人动作影响。"
同场竞技的还有2019年该项目的铜牌得主 Marcus Ong。这位40岁老将为延续竞技状态每周训练20-24小时，他希望证明："40岁依然能突破身体极限，想告诉年轻人年龄从来不是障碍。"
