【编者按】在速度与激情的F1赛道上，兰多·诺里斯用冠军奖杯刻下了自己的传奇。但比冲过终点线更动人的，是他从自我怀疑的深渊攀至顶峰的历程。这位26岁的年轻车手曾坦言，光环下的挣扎几乎吞噬了他对生活的热情——心理健康问题从不因身份或成就而区别对待。然而，当他选择撕开“强者无弱点”的标签，公开谈论自己的焦虑与抑郁时，不仅找回了赛道上的掌控感，更成为了无数人心中的灯塔。本文带你走进诺里斯泪水与笑容交织的夺冠夜，看一位冠军如何用坦诚治愈自己，又如何在引擎轰鸣中，为沉默者按下“倾诉”的启动键。
新晋F1世界冠军兰多·诺里斯在模特女友玛吉·科塞罗的深情一吻中，为他震撼车坛的登顶之路画下浪漫句点。
这位出生于布里斯托尔的迈凯伦车手，在阿布扎比站以惊心动魄的第三名完赛——就此锁定总冠军头衔。赛车停稳后，他突然意识到自己创造了何等伟业，在驾驶舱内掩面哽咽。
随后是与父母的动人重逢。退休养老金经理亚当和他的比利时母亲西斯卡，早已在围场等候。
这一刻，26岁的诺里斯从8岁卡丁车生涯启程时便梦想过，却从未敢相信它会成真。
他曾坦言，自我怀疑如影随形，甚至剥夺了生活的乐趣。如今，这位来自萨默塞特郡格拉斯顿伯里的“速度魔童”，已是大奖赛赛道无可争议的王者。而他做过最棒的决定，是坦然谈论自己的心理健康。
自2019年闪耀登陆F1起，诺里斯在至暗时刻始终与抑郁焦虑抗争。他向《快报》透露，公开内心挣扎是他做过最正确的决定，并鼓励他人勇敢效仿。
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兰多以领先对手马克斯·维斯塔潘2分、超越队友奥斯卡·皮亚斯特里11分的优势结束本赛季。他说：“我很庆幸自己这么做了。最美好的是看到人们和车迷的回应——那些因我敞开心扉而涌来的信息与反馈，让一切都值得。”
“令人心碎的是，甚至有人告诉我‘你救了我的命’。这让你意识到，真诚的话语能产生多大影响，你又能为身边人带来多少力量。这一切绝对值得。”
“我认为越是身处（我这样的）位置，越可能陷入挣扎。当然，任何人都可能经历这些，并非只有像我这样处境的人。”
“我所处的地位本身就会引发许多心理健康问题。绝没有人能对此免疫。如今越来越多网球、足球等领域的运动员开始分享自身经历，这很好。体育界中有太多因素可能影响心理状态，其艰难程度远超外界想象。”
“越来越多人正在提高意识——那些看似风光的人未必总是快乐。关键在于觉察并获取所需支持。”
兰多19岁时在澳大利亚大奖赛完成F1首秀，成为英国史上最年轻的车手。
至今他已出战152场，收获11次胜利与44次领奖台纪录。
此次非凡的夺冠，建立在他向《快报》坦承曾持续遭受心理折磨的基础上——这正证明了心理健康问题从不论身份或名气。
此后，他携手慈善机构Mind，支持我们“在你身边”心理健康倡导行动，呼吁改善诊断与治疗。
战胜心魔与不安后，他敦促他人主动寻求帮助、勇敢发声，而非在沉默中受苦。
他说：“现在它对我的影响小多了，我更懂得如何应对。2019年刚进F1时，情况要严重得多。”
“它会不断侵占你的思绪，剥夺生活中的乐趣。即使是在比赛时，或是离开赛道与朋友相聚，它总萦绕心头。这绝不是好事。”
“对我帮助最大的是向朋友、家人和团队倾诉。当然我也独自消化了一些。我认为自己做得不错，但身边有对的人绝对关键。我总是和经理、训练师同行，有这些支持者在侧非常重要。”
亚当和西斯卡是最早祝贺兰多的人。这位拥有两个妹妹和一个哥哥的车手，现与玛吉定居摩纳哥。
父母在迈凯伦车库屏息观赛，随后在赛道上与他激动相拥。
兰多夺冠后第一句话是：“天啊，我好久没哭了。本以为不会哭的……这一路太漫长。衷心感谢迈凯伦全体和我父母。”
“我没哭。是我妈妈、爸爸，他们从最初就支持着我。这感觉太美妙了。”
