【编者按】在数字浪潮席卷全球的当下，智能手机已成为孩子们手中难以放下的“电子保姆”。新加坡教育部近日宣布，自2026年起全面禁止中学生校园内使用智能设备，这一举措犹如投石入水，激起千层浪。从家长深夜夺手机的拉锯战，到课堂上与老师“斗智斗勇”的屏幕暗战，这场关乎下一代注意力与成长空间的战争早已悄然打响。当科技便利与健康成长的天平失衡，我们是否该为校园筑起一道数字防火墙？本文通过多个家庭的真实故事，揭开屏幕背后那些令人揪心的成长困境，更让我们思考：在智能时代，如何守护孩子眼中本该属于蓝天、书本与真实拥抱的光亮？
新加坡讯：当48岁的林先生发现小女儿出现手机成瘾迹象时，他花了整整数月试图让她戒断这个电子设备。
这绝非易事——这名小学五年级的学生在被要求放下手机时，常常会暴怒失控。学校早已向林先生反映，女儿不仅与同学相处出现问题，还表现出其他行为异常。
但在林先生和妻子坚持不懈的努力下，女儿逐渐减少了手机使用时间， 将每天观看YouTube的时长从两三小时压缩到仅仅15分钟。
“这真的很可怕，因为你往往意识到时为时已晚……既然我亲身经历过，我希望所有家长都能真正禁止孩子使用手机。”林先生说道，他还有一名就读中一的女儿。
林先生的经历恰恰解释了为何许多家长对教育部11月30日宣布的新规表示欢迎——该规定将进一步限制智能手机和智能手表在校园内的使用。
从2026年1月起，中学生在上学期间将不得使用此类设备，包括休息时间、课外活动、补课或辅导课等非授课时段。设备必须存放在指定区域或学生书包内。
同样的规定已于2025年初在小学实施，旨在培养更健康的屏幕使用习惯。
接受《海峡时报》采访的家长和教师大多支持将这项规定延伸至中学，有人认为这项措施“早该实行”。但许多人也质疑学校能否持续有效地执行这些规定。
例如，林先生指出，现行规定允许学生将手机放在书包里，但他并不认同这种做法。
“学校应该让学生把手机锁进储物柜，这样才能更好地保证他们在休息时间无法使用手机。”林先生强调。
但他补充说，即便如此，学生“总能找到各种方法绕过规定”。
拥有5个儿子（年龄介于11至19岁）的朱先生也表达了类似的担忧。
这位60岁的父亲发现，儿子们在校期间能随时使用手机——每当他发送信息，他们总能秒回。
“问题在于，谁来负责确保他们的手机关机或锁在柜子里？他们可能交一部备用机，实际却在用另一部手机。”他坦言。
女儿明年升读中一的林女士透露，她听说有家长给孩子准备备用机上交，以便孩子能继续使用真正的手机。
“事实上，我还听说有家长鼓励甚至教孩子如何绕过校规使用设备。”林女士无奈表示。
多位家长还指出，学生可能通过个人学习设备绕过限制——这些设备或许能访问WhatsApp、Telegram等平台的网页版。个人学习设备是学校配发的笔记本电脑或平板电脑，仅可安装学校批准的应用程序。
儿子就读中一的吴女士说，学生有时仍会通过这些设备在课堂上偷偷使用通讯软件或玩游戏，甚至借不必要的上厕所机会使用手机。
“新规能解决部分问题，但无法根治。就目前而言，这算是个足够好的解决方案。”吴女士表示，“如果他们偷偷切换页面，也很难监控。”
拥有十余年教学经验的中学教师波莉指出，家长中弥漫着“日益增长的焦虑感”，他们常在工作之余咨询如何管理孩子的屏幕时间。
“他们担心孩子成瘾，担心孩子对设备产生强迫性依赖。他们也担心没收手机会引发情绪爆发……手机被没收时，往往会出现许多脾气失控的问题。”她补充道。
课堂环境中也存在灰色地带。她举例说，当学生忘记携带个人学习设备或设备没电时，部分教师可能允许他们使用手机参与课堂活动。
“虽然我们一般不鼓励学生在课堂上使用手机，但在紧急情况下，我们有时别无选择。”这位因未获授权向媒体发言而要求匿名的教师解释道。
她认为，新规是教育部释放的信号，意味着“禁止智能手机”政策将得到更严格执行。
但她指出执行中存在挑战：“教师不可能同时出现在每个角落。”
学生或许会注意到同学违规，但出面制止可能招致嘲笑。
“现实情况是，总会有学生试图违规使用手机。”另一位今年离职的前中学教师坦言，“我认为这取决于学校执行政策的力度。”
她建议，除了安装储物柜存放设备，学校还可采取其他措施，例如安排教师和学长在休息时间巡逻。
但由于学生放学时间不同，将所有手机集中存放可能不切实际。这位同样要求匿名的教师表示，学校本就面临人力紧张，派遣教师巡逻或许难以实现。
“我个人认为，孩子们需要理解政策背后的道理。如果只是单纯管制……让孩子觉得所有老师都在针对他们，反而会适得其反。”
尽管上课时间早已明令禁止使用手机，仍有学生将设备藏在课桌下。“当然，只要不拿出来用，老师也不会说什么。”她苦笑道。
不过，一些家庭认为无需大幅调整，因为这不过是小学“禁手机”政策的延续。
女儿将于2026年升读中一的林女士表示，孩子对这些措施早已熟悉，因为小学执行得“相当严格”。
与在校女儿联系并不成问题。林女士会通过学校办公室留言或发送短信，她知道女儿放学后就会查看。
“她完全能接受，因为她已经很习惯通过总务处联系我，告知日程变动。”林女士补充道。
南洋理工大学国立教育学院研究屏幕时间使用的谢教授指出，尽管需要一些调整，但如果措施能持续稳定地落实，将会带来积极影响。
“在执行任何规定时，都应给予教师持续支持，他们能根据实际情况反馈最佳执行方案。让各年级学生参与这项集体努力并获得他们的支持至关重要。”他强调。
谢教授认为，进一步限制校园智能手机使用将有助于更稳定地“重新平衡屏幕时间与其他活动的时间分配”。
“如果放任不管，从童年、青少年到成年，日常生活将在屏幕前过度倾斜。”他警告道。
关于过度屏幕时间（尤其在童年和青少年时期）危害的研究“已经相当有说服力”。
他指出，新措施本质上为儿童和青少年提供了免受干扰的时间，让他们在成长和自我探索过程中体验屏幕之外的生活，远离可能扭曲现实的社交媒体回声室。
同时，学生将能更专注于面对面学习与社交互动，不再有屏幕争夺他们的注意力。
曾带两个女儿在澳大利亚学习一年的周先生，也深切体会到设备对学生注意力的争夺。他认同智能设备直接影响了现实世界的互动——当手机使用受到严格限制时，女儿们的行为发生了鲜明变化。
周先生亲眼见证了南澳大利亚州自2023年起在所有公立学校禁止手机及其他个人设备的政策如何帮助了他现年12岁和13岁的女儿。
“在那边，我的女儿们很习惯不怎么用手机，因为所有孩子都在同一起跑线上。她们真的不太使用。”他分享道。
然而回到新加坡后，女儿们总在他接放学后立刻要求15分钟屏幕时间回复朋友消息，而不是与他分享当天趣事。
“从家长的角度看，亲子纽带也受到了影响。手机就像毒品，她们需要它来满足自己。”
两个女儿明年将进入不同中学，周先生最担心的是如何联系她们确认接送时间。他已通过iPhone内置功能限制屏幕时间——女儿们需申请批准才能使用手机。
“或许可以给她们10分钟‘数字休息时间’联系家长，这个过程可以受到监督。”他提议道。
