
编者按:美国人的迁徙版图正在悄然重构!最新数据显示,2025年俄勒冈州成为最受搬家者青睐的目的地,而加州、纽约等传统经济强州却面临人口持续流失的困境。这背后不仅是远程办公浪潮的余波,更是普通民众用脚投票的现实抉择——当大都市的繁华与高昂的生活成本形成尖锐矛盾,越来越多人选择奔赴生活节奏更舒缓、住房成本更友好的中小城镇。这场静默的人口迁徙风暴,正在重塑美国的社会经济格局,也为我们思考城市发展、区域平衡提供了生动注脚。以下为详细报道:
根据联邦许可搬家公司United Van Lines的最新研究,俄勒冈州在2025年成为美国人迁入最多的州,而相邻的加利福尼亚州则继续面临居民搬离多于迁入的局面。
国内迁移——即美国居民跨州搬迁的现象——已从疫情期间的高峰显著放缓。当时由于远程办公兴起和全国购房热潮,美国人在国内的搬迁数量激增。
根据哈佛大学住房研究联合中心的数据,2022年高峰期时,每1000人中有14.2人在国内搬迁。而2024年的最新数据显示,这一数字已降至每1000人2.8人。
但疫情期间出现的国内迁移趋势仍在持续,包括美国人热衷于搬迁到更小、更负担得起的城镇,同时离开昂贵的大都市中心。
United Van Lines的研究发现:“向小城市和城镇的大规模迁移正在重新定义美国的搬迁模式。”
海狸州(俄勒冈州)在United Van Lines列出的去年美国人迁入最多的十个州中位居榜首。去年,俄勒冈州的迁入比例最高,达到65%,而迁出比例为35.5%。
该州对新居民如此有吸引力的原因似乎是其不断增长的科技和医疗领域,有36%的搬迁者为了找工作而搬到俄勒冈州。
邻近的爱达荷州在2025年也是迁入比例最高的州之一,达到57.8%,而迁出比例为42.2%。
然而,同样在西部,邻近的加利福尼亚州却面临居民大量流失。去年,金州(加州)的迁入比例是全美最低的之一,为57.8%。尽管新居民继续涌入该州,但迁出比例高达42.2%。
在国家的另一端,纽约——另一个生活成本高昂但就业市场繁荣的州——情况也好不到哪里去。去年,该州的迁入和迁出比例与加利福尼亚州完全相同,分别为42.2%和57.8%。
但新泽西州在去年居民流失最严重的州中排名第一,其迁出比例全国最高,达到62%。
根据United Van Lines的说法,这些州仍在吸引年轻专业人士和年轻家庭,但由于负担能力和生活方式问题,正在失去退休人员。
以下是去年美国人迁入最多的十个州:
俄勒冈州西弗吉尼亚州南卡罗来纳州特拉华州明尼苏达州爱达荷州北卡罗来纳州阿肯色州阿拉巴马州内华达州
以下是去年美国人迁出最多的十个州:
新泽西州纽约州加利福尼亚州北达科他州科罗拉多州密西西比州马萨诸塞州
United Van Lines基于其母公司UniGroup网络在48个相邻州和华盛顿特区处理的家庭搬迁数据得出这些数字。然后根据每个州搬迁总量中迁入和迁出的百分比对各州进行排名。
如果一个州55%或以上的搬迁是迁入,则被归类为“高迁入”;如果55%或以上的搬迁是迁出,则被归类为“高迁出”。如果迁入和迁出之间的差异可以忽略不计,则被视为“平衡”。
大都市层面的数据显示,更便宜、更小的城镇正在吸引最多的居民。去年最受欢迎的大都市目的地包括俄勒冈州的尤金-斯普林菲尔德(迁入比例为85%)、北卡罗来纳州的威尔明顿(83%)和特拉华州的多佛(79%)。
在大都市层面,迁出比例最高的是马里兰州的黑格斯敦(88%)、纽约州的纳苏-萨福克(78%)和科罗拉多州的普韦布洛(74%)。
加州大学洛杉矶分校公共政策系经济学家兼教授迈克尔·A·斯托尔在United Van Lines报告中表示:“对大多数美国人来说,跨州搬迁不再是一个线性的计算,而是一个平衡多个竞争因素的复杂决定。”
“有趣的是,总体上看,人口继续从北部/中西部地区向南部各州流动——而且排名靠前的迁入地点再次由中小型大都市区主导。这反映了COVID时代对低密度居住偏好的延续,再加上住房成本持续推动人们流向更负担得起的地区这一现实。”
United Van Lines企业传播副总裁艾莉·卡明斯在报告中表示:“数据显示,美国人正在寻求不同的生活节奏,而俄勒冈州、卡罗来纳州和南部等地正在提供这种节奏。虽然我们的住宅搬迁总数与2024年相似,但我们看到人们搬迁的原因更加复杂,而且不同年龄段的迁移模式差异越来越大。”
尽管国内迁移不太可能恢复到疫情期间的水平,但就业市场繁荣且住房市场更负担得起的州今年可能会继续吸引大多数在美国境内搬迁的美国人。
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