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餐馆、食品和饮料|推荐红烧鸡

放大字体  缩小字体 发布日期:2026-03-10 18:32:32    来源:本站    作者:admin    浏览次数:54    评论:0
导读

      梅丽莎·克拉克  《纽约时报》  配方命名惯例来来去去。除了每一款带有希腊式豆角的豆芽韭菜,还有一款极简主义

  

  

  梅丽莎·克拉克

  《纽约时报》

  配方命名惯例来来去去。除了每一款带有希腊式豆角的豆芽韭菜,还有一款极简主义的烤鸡或番茄沙拉,提醒我们少一点就足够了。

  甚至技术也有别名。一个厨师做的炖鸡,另一个厨师做的是红烧鸡,还有一个厨师做的是炖鸡。但它们都指的是同一只鸟,在平底锅里煎成棕色,然后和蔬菜一起用汤汁炖,直到肉柔软柔软,蔬菜多汁,汤汁芳香。

  我把我的最新食谱叫做“青菜橄榄炖鸡”,因为它很直接,对我来说,这个名字唤起了技术本身的诗意。“炖”这个词总是让人联想到一个清脆的夜晚,一个冒着泡泡的锅,外面的寒风中弥漫着浓浓的洋葱云,将厨房隔离开来。真正的寒冷天气可能还要过几个星期,但我的胃口已经准备好了。

  几乎所有的炖鸡都要先把肉烤熟。这样可以让鸡皮变脆,脂肪呈现出来,在锅底留下最重要的棕色部分,为酱汁提供基础。

  接下来加入液体,也应该是有味道的。伟大的詹姆斯·比尔德(James Beard)建议将清水与小牛肉指关节或猪脚一起搅拌,但他承认,好的高汤也能起作用。我选择高汤是因为高汤很简单,而且能给青菜带来恰到好处的味道,经过半小时左右的炖煮,青菜会变得细腻柔滑。

  带骨的大腿和小腿在这里最合适,因为它们很宽容:煮得少一点,肉就会紧绷,有弹性;煮得久一点,骨头就会脱落。你也可以用带骨的胸肉来代替,但要小心,烤好后马上把它们从火上拿下来。它们完美的时间比较短,你也不想煮过头。

  为了完成这道菜,我在丰盛的鸡肉和柔软的绿色蔬菜上撒上橄榄和柠檬,形成明亮和浓郁的对比。

  我想你可以把它叫做一锅饭或煎锅菜,因为它是在煎锅里做的。随便你怎么命名——当晚餐端上来的时候,大家都是赢家。

  青菜橄榄焖鸡

  把鸡肉和青菜一起放在煎锅里炖,对鸟类和蔬菜都有好处。在烹饪过程中,鸡肉的表皮会变黄、变脆,并呈现出美味的脂肪,让青菜充满了味道。绿叶菜反过来又为鸡肉提供了一个柔软湿润的平台,让鸡肉保持超级嫩滑。最后,柔滑的绿色蔬菜与多汁的肉类形成了丰富的矿物质对比,而柠檬汁和橄榄则为这道菜增添了亮度和酸度,给它带来了必要的震动。配上硬皮面包或土豆泥,可以吸收所有的汁液。

  做4份

  成分

  2 1/4到2 1/2磅带骨的鸡大腿和鸡腿

  细海盐或食盐和现磨黑胡椒粉

  1/4茶匙热熏辣椒粉,再加一些(或者用红辣椒片)

  3汤匙特级初榨橄榄油,再多一点

  1杯切成薄片的葱,大约2到3个(或者用红洋葱)

  3瓣大蒜,切成薄片

  1到2串粗壮的绿色蔬菜,如莴苣、瑞士甜菜或羽衣甘蓝,粗切(1磅;大约10到12杯)

  一杯切碎的香菜或欧芹

  1又1/4杯鸡汤,根据需要再加一些

  半杯去核切碎的Castelvetrano橄榄

  1个柠檬,对半

  盐片,供食用(可选)

  方向

  1:用半茶匙盐、几粒黑胡椒和红辣椒粉给鸡肉调味。

  在一个大的、厚底的煎锅里,用中火加热油。加入葱和少许盐,煮5到7分钟,直到表面呈浅金黄色。

  3:将鸡肉放入煎锅中,煎至两面呈浅棕色,洋葱颜色变深,大约需要8到10分钟。把鸡肉转移到盘子里,把青葱留在锅里。

  4:在锅中加入大蒜,再煮1分钟,直到有香味。在锅中加入切碎的青菜,香菜和另外1/4茶匙盐,搅拌,搅拌到剩余的鸡油中。看起来好像有很多绿色蔬菜,但它们会煮熟的。煮到它们开始变软,大约2分钟。

  5:把鸡肉和盘子里的果汁和青菜一起放进煎锅里。倒入足够的鸡汤,使其达到鸡肉的一半。将液体小火煨。部分盖上盖子,让鸡肉煮熟25到35分钟。根据需要加入更多的高汤,以保持蔬菜的柔软和湿润。

  6:加入橄榄,不盖盖子煮,直到它们变热,大约1分钟。把半个柠檬挤在所有的东西上,然后品尝绿色蔬菜,如果需要的话,可以加更多的盐或柠檬汁。上面撒上盐片、少许特级初榨橄榄油和更多的烟熏辣椒粉。

  梅丽莎·克拉克的食谱。

 
(文/admin)
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