当我怀孕的时候，有人告诉我，女人一旦把孩子抱在怀里，就会忘记分娩的痛苦。
但对我来说，这与事实相去甚远。
两年过去了，这件事仍然困扰着我。
在我怀孕期间，我对分娩疼痛的恐惧被消除了。助产士会说:“这就像剧烈的痛经。”其他人会补充说，过去人们在山洞里生孩子。
“如果真的那么糟糕，女人们还会再经历一次吗?”他们会坚持说，脸上带着一种无法触及眼睛的坚定微笑。
分娩的痛苦常常被忽视和忽视。
当我的宫缩开始时，我被迫侧身躺着，这样他们才能准确地监测婴儿的心率。我告诉工作人员，宫缩只有在我四肢着地时才会可控，但周围似乎没有人注意到。
我的伴侣在房间里重复了我的话，但一位男助产士告诉他，我需要“冷静下来”。
那两个字使我崩溃了。
“这是早产，”他摇着头补充说。“这没什么。如果她现在不能承受痛苦，她就不会坚强到走到最后。”
我突然哭了起来，努力喘着气。我感到虚弱，自卑，好像我失败了。
我不断提醒自己，我就是为此而设计的，并试图把我的宫缩想象成波浪。但它们涌得又密又快，我感觉自己被水呛住了，在水流下面滑倒了。
疼痛就像一把热刀在砍开我。我感觉就像一个魔术师的助手被锯成两半，没有轻微的手或巧妙的相机技巧。但这个助产士仍然会提醒我，我几乎没有扩张，“真正的分娩”还没有开始。
现实情况是，英国约有3万名女性经历过分娩创伤，其中许多人认为疼痛缓解不力，甚至被拒绝分娩是诱发因素。
上个月，英国国家医疗服务体系(NHS)的一家信托机构建议女性在分娩时挤压梳子以缓解疼痛，结果遭到了强烈反对。他们将其定义为有用的“劳工黑客”。
但我和其他许多妈妈一样，觉得这只是另一种方式，让女性忽视分娩经历的真正痛苦和创伤。
一位女士在Instagram上评论道:“我代表我自己，也代表我因为缺乏止痛剂而患上的创伤后应激障碍，请把梳子推掉。”
我做了催眠分娩，它使用放松和呼吸技术来帮助缓解恐惧和控制疼痛，并提醒女性从一开始就这样做。
我甚至记得听到有人说，如果我的呼吸练习做得正确，我不惊慌，分娩就不会那么疼。
虽然我知道催眠分娩受到许多妇女的喜爱，许多人享受积极的分娩经历，但我仍然相信，通过正确的呼吸技术和积极的肯定，所有的婴儿都可以很容易地出生的说法是有害的。
特别是因为劳动不是一刀切的经验。
把硬膜外麻醉看作是一种简单的理解方式，这让妈妈们甚至在把孩子抱在怀里之前就觉得自己很失败。事实上，2016年“妈妈频道”的一项调查显示，三分之一的妈妈承认在分娩过程中拒绝缓解疼痛，因为害怕被评判。
2020年，《每日电讯报》的一项调查发现，由于所谓的“自然分娩崇拜”，女性在分娩时被拒绝使用硬膜外麻醉。
站台是地铁公司的家。英国的第一人称和观点文章，致力于为媒体中未被倾听和未被代表的声音提供一个平台。
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在分娩过程中，有16个小时，我的伴侣和我基本上被单独留在一个房间里，忍受疼痛，直到新的助产士来值班。我预料到自己会被忽视或屈尊。告诉我疼痛阈值很低，像个好女孩一样吮吸气体和空气。
但他检查了我的笔记，得知我被诱导后，告诉我，我的宫缩可能因此更强烈。他监视着我，确认我的疼痛持续了两分钟，有时三分钟。
他说我的疼痛一定很可怕，鉴于我已经忍受了几个小时，硬膜外麻醉是个好主意。如果我想要的话。
我让他把针扎进我的眼睛如果这样能让我摆脱痛苦的话。
这几乎是一种瞬间的解脱，但那次经历的创伤仍然给我留下了创伤。可悲的是，令人失望的缓解疼痛的可用性是一个持续的主题。
在做了紧急剖腹产手术后，医生只给我开了扑热息痛来麻痹被撕开几层的痛苦。
“扑热息痛吗? !”“我记得听到隔壁病房里一个女人厌恶地大叫。“这对我的偏头痛来说都不够强!””
可悲的是，自从和其他妈妈交谈后，我知道我的分娩经历并不新鲜。
我的一个朋友在开始宫缩时被拒绝了硬膜外麻醉，甚至拒绝了气体和空气。她的疼痛被忽视了，直到她说服别人给她检查，他们才意识到她有10厘米高。
另一名产妇虽然大声呼救，但最终还是在产科病房的地板上分娩，没有缓解疼痛。有一件事我们都记得无数次?冷静下来。
这就是主要问题所在。女性的痛苦只是没有得到足够的重视。
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根据Nurofen从2022年开始的性别痛苦差距指数报告，女性感到自己在健康各个方面的痛苦往往被医疗保健专业人员忽视，他们只是让她们觉得自己太情绪化了。
我们需要开始倾听女性的声音。把他们的哭喊当成是求救，而不是歇斯底里的信号。要意识到，出生并不总是一件我们可以采取英国式的不苟言笑的事情。如果女性在痛苦的折磨中要求缓解疼痛，倾听她们的意见并给予帮助。
哦，如果你是一个决定从事助产的男人，请永远不要评论宫缩疼痛的强度。
用《老友记》里瑞秋·格林的话来说，“没有子宫，就没有意见”。
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