三年前，在2020年东京铁人三项比赛中夺得金牌和银牌的余澎杉(Alex Yee)成为英国队的焦点。
这是个人项目中令人痛苦的一幕，在开始冲刺时，尔冬升被挪威选手克里斯蒂安·布鲁门费尔特追上并超越。
但几天后，在混合接力赛中，现年26岁的她与杰斯·利尔蒙斯、乔纳森·布朗利和乔治亚·泰勒-布朗一起赢得了难以捉摸的金牌。
在巴黎参加奥运会的英国队中，有近50%的队员是首次参加奥运会，尔尔升现在是经验更丰富的运动员之一——尽管还没有安迪?穆雷(Andy Murray)或海伦?格洛弗(Helen Glover)那么长寿。这位伦敦人坚称，他现在比以往任何时候都更加成熟。
“我确实觉得自己成熟了很多，”尔冬升周二在7月30日的男子个人比赛前说。“我真的很高兴能展示这一点。
“我觉得我现在处于一个更有利的位置，我可以决定我在做什么，我周围的人也可以做到最好。
“我觉得准备得很充分。我真的很期待刚刚开始。”
尔冬升和英国队面临着在今年奥运会的铁人三项比赛中表现出色的压力。
在过去的三届奥运会上，英国一直是这项运动中表现最好的国家，包括首次引入火炬接力的东京奥运会。
在2012年伦敦奥运会之前，英国队没有在男子和女子项目上获得奖牌，但从那以后，英国队在可能的21枚奖牌中获得了8枚奖牌。由于布朗利车队，英国曾两次登上领奖台(2012年和2016年)。
“有人建议我把奖牌放在袜子里，然后(在东京奥运会后)把它放在抽屉里。所以这是我在个人比赛结束后进入酒店房间后做的第一件事。”
“我一直在和一位心理学家合作，对我来说，我发现汇报我所做的事情有一种巨大的力量，不管那是成功还是失败。我的成长很大程度上来自于能够分析和理解正在发生的事情，实际上只是把它放在一个盒子里，然后继续前进。”
今年，凯特·沃、山姆·迪金森和贝丝·波特将加入尔尔升和泰勒-布朗的行列。波特是英国队的头号女子铁人三项选手，并在2023年与尔冬升一起获得了参赛资格。这是自2004年以来，布朗利兄弟首次缺席英国队。
“我们有一些世界一流的运动员，”Yee补充道。“我总是说，我们是由女性领导的。
“要进入这个团队，选择是多么困难，这表明了这一点
“这非常令人兴奋，由一些非常强大的女性领导从来都不是一件坏事，不是吗?”
“我们仍然拥有一支经验丰富的接力队(没有布朗利兄弟)，这将是一件好事。”
