在一项开创性的研究中，科学家们可能已经揭示了女性高潮的秘密。
埃塞克斯大学（University of Essex）领导的研究人员发现，如果女性的内观感觉（interoception）水平较高，她们高潮的频率会更高。
心理学系的Megan Klabunde博士发现，注意并关注身体内部信号（如心跳、呼吸和感官触觉）的女性高潮更频繁。
Klabunde博士说，这是第一次对健康女性的性高潮进行研究，这对女性的健康和提高关系满意度很重要。
研究人员希望这一研究结果能帮助女性改善世界各地女性及其伴侣的生活。
Klabunde博士说：“我们的研究经验表明，女性需要走出头脑，进入身体，才能获得更频繁、更令人满意的性高潮。”
“当女性能够专注于自己身体的感受时，高潮会更频繁，也更令人满意。
“这项研究很重要，因为大多数关于女性高潮的研究都集中在她们的功能障碍上。
“只关注女性的性高潮障碍是一个问题，因为很少有研究证明女性性高潮的正常过程，更不用说证明女性丰富性高潮的方法了。”
“更好地了解女性达到性高潮的过程，除了能提高女性和伴侣的关系满意度外，还能提高她们的幸福感。”
这项研究对360名女性进行了调查，调查内容包括她们的性经历和性感受水平。
研究人员询问了单独和有伴侣的性行为，发现女性独自达到性高潮的频率大约高出20%，性高潮满意度也差不多。
Klabunde博士的研究小组还发现，高水平的内感受与性高潮的满足程度有关。
克拉本德博士说：“女性将注意力集中在身体内部感觉上，并相信这些感觉的能力，也与性高潮满意度的提高有关。”
“因此，对于女性和她们的伴侣来说，在性接触中信任女性的内在身体体验是很重要的。
“这对于培养性高潮的满足感是至关重要的，无论是在单独的情况下，还是在有伴侣的情况下。”
这篇题为《内感受意识与女性性高潮频率和满意度》的论文发表在《内感受与女性健康脑科学》的特别版上。
Klabunde博士与心理学本科生Emily Dixon一起进行了这项研究。
