二维码
阿哥vca

扫一扫关注

当前位置: 首页 » 新闻资讯 » 工程百科 » 正文

尼盖拉·劳森的“光荣”意大利蔬菜汤食谱是一道美味的冬暖菜

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-05-06 11:57:35    来源:本站    作者:admin    浏览次数:67    评论:0
导读

    虽然你可以买一罐意大利蔬菜汤,通常只够一个人吃,但你可以自己批量煮。  意大利蔬菜汤是一顿充满蔬菜的丰盛大餐,所

  

  虽然你可以买一罐意大利蔬菜汤,通常只够一个人吃,但你可以自己批量煮。

  意大利蔬菜汤是一顿充满蔬菜的丰盛大餐,所以对你也有好处。

  尼格拉·劳森透露了她烹饪蔬菜汤的常用方法,可以供六人食用。她这样评价这道菜谱:“这道美味的蔬菜豆汤可以或多或少地用你身边的任何蔬菜来做,但我不喜欢用西红柿。”

  即使你只是自己做汤,剩菜也可以在冰箱里保鲜5天。

  更棒的是,意大利蔬菜汤可以在密封容器中冷冻长达三个月。

  份量:四到六人

  6汤匙橄榄油

  40克黄油

  三个洋葱(去皮切成薄片)

  5根胡萝卜(去皮切丁)

  两根芹菜(切得相当小)

  300克土豆(去皮切丁)

  三只小西葫芦(切丁)

  细青豆100g(切成1cm长)

  225g咸白菜(切碎)

  1.5升高汤(牛肉、鸡肉或蔬菜)

  帕尔马干酪皮(可选)

  400g意面豆罐头(沥干)

  150克意大利面或意大利面(或其他汤面食)

  40g磨碎的帕尔马干酪(可以再加一些)

  在一个大锅里,放入油、黄油和洋葱片,煮到洋葱变软。加入切碎的胡萝卜,煮约三分钟,加入芹菜,土豆,西葫芦和法国豆,每一个煮几分钟,搅拌几次。

  然后加入切碎的卷心菜,煮大约七分钟,不时搅拌。加入高汤和奶酪皮(如果你用的话),搅拌并调味。盖上锅盖,小火慢炖两小时。

  两个小时过去了,打开盖子(如果需要的话,可以加水),加入意大利面豆,煮五分钟。

  稍微开大火,加入意大利面,按照包装上的说明烹饪。准备好后,取出帕尔马干酪皮,加入新鲜帕尔马干酪搅拌。配上更多的奶酪。

 
(文/admin)
打赏
免责声明
• 
部分文章来源于网络,我们均标明出处,如果您不希望我们展现您的文章,请与我们联系,我们会尽快处理。
0相关评论
 

(c)2023-2023 www.agvcar.com All Rights Reserved

冀ICP备2024088436号