打嗝——我们都经历过那些突然的、恼人的打断。
每个人似乎都有治疗方法，但他们所谓的治疗方法可能是命中或失败。
从屏住呼吸到倒立喝水，似乎有一个永远不会结束的清单。
最近，社交媒体声称一茶匙糖可以治疗打嗝——这个简单的疗法真的有效吗，还是只是一个神话？
结论:
真正的
这种疗法背后的原因在于糖是如何影响从大脑到胃的迷走神经的。
当你吞下糖时，它会刺激小舌和喉咙后部，暂时分散你的注意力。
打嗝是横膈膜的不自主收缩，这种收缩既令人沮丧又持久。这种分散可能会打断横膈膜的痉挛循环，帮助声带放松。
不是糖本身阻止了打嗝，而是吞咽动作触发了迷走神经，迷走神经控制着横膈膜。
吞咽的动作需要吸力，刺激迷走神经，帮助调整横膈膜不稳定的运动。
同样，其他消耗品，如柑橘或酸的食物也可以激活迷走神经，有助于缓解打嗝。
专家建议，这些补救措施通过让你的身体专注于其他事情来发挥作用，打断打嗝反射。
然而，专家也强调，糖的把戏会短暂地扰乱身体的反应，但打嗝可能很快就会复发。
因此，虽然吞咽糖可能会暂时缓解疼痛，但这种治疗方法背后的真正秘密是吞咽的机械动作。
下次你打嗝的时候，你可能想试试这个！
引用:
1. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17672-hiccups
2. https://www.healthline.com/health/hiccups#takeaway
3. https://www.webmd.com/digestive-disorders/hiccups-treatment
4. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/remedies-for-hiccups
5. https://www.usatoday.com/story/life/health-wellness/2022/07/23/how-to-get-rid-of-hiccups/10050509002/
6. https://edition.cnn.com/2022/03/04/health/hiccups-cures-wellness/index.html
