自行车运动员理查德·蒂莫西自三年前在东京残奥会首次亮相以来，发生了很大的变化。
最重要的是，她现在是一名母亲，她一岁的女儿露西和伴侣珍妮可能是她在法国首都最坚定的支持者。
由于新冠肺炎疫情像乌云一样笼罩在上届奥运会的上空，她在很长一段时间内就获得了参赛资格，虽然成为残奥会运动员的艰巨任务并没有被轻视，但她在进入未知领域时几乎没有感到压力。
这一次情况有所不同。即使距离奥运会还有两个月的时间，29岁的她也不能确定自己的位置。
虽然她从未如此健康过，但在她的名字被确认之前，还是有一种焦虑。
“在力量和自行车方面，我比东京奥运会之前的表现要好得多，但我认为排位赛的压力比以前要大得多，”她告诉RTé Sport。
“今年的压力可能更大，因为你正在为巴黎进行训练，但实际上你甚至不确定你是否会去那里。在这个意义上，它是不同的。”
她带着繁忙的行程骑着自行车前往巴黎。她的前两场比赛是室内自行车赛——3000米个人追逐赛和500米计时赛——随后是两天的计时赛和公路赛。
蒂莫西参加C3类别的比赛，这意味着她参加单人自行车比赛。
然而，与世锦赛不同的是，C1和C2级别的运动员——数字越低，损伤越严重——都参加同一个项目的比赛。
例如，在短距离短跑项目中，C1或C2运动员会因为残疾程度较高而被取消一定比例的比赛时间。
这使得参加计时赛和500米比赛成为一项艰巨的挑战，但对于她的两个主要项目——追逐赛(第1天)和公路赛(第10天)——来说，这可能是一个优势。
她说:“人们会看之前的成绩，然后说，‘哦，她在那里获得了奖牌’，但后来他们把各种类别结合起来，所以这让人有点困惑。”“而且更难解释。”
蒂莫西在巴利莫戈尔韦半教区的罗斯康芒一侧长大，是一位多才多艺的体育全能选手。
她和现任队长凯蒂·麦凯布一起为爱尔兰国家队踢未成年队，并在罗斯康门度过了漫长的u21足球生涯，直到她的世界被后发性脑损伤彻底颠覆。
蒂莫西觉得最初的大脑肿胀意味着短期的缺席，但渐渐地，她开始明白了情况。由于她的右侧只有30%的功能，所以田径运动只能成为过去。
残疾人自行车的世界向她敞开了大门，在东京奥运会之前，蒂莫西坚持认为这项运动救了她的命。
对这项运动的热情仍然燃烧着，但观点已经改变。
“我仍然喜欢比赛，我仍然喜欢骑自行车，”她说。“我认为最重要的是，我想继续证明，即使是脑损伤也不会阻止你做运动。
“作为一名自行车手，因为它是一个人的，如果你不喜欢它，想要去做，你就不会表演。
“以前，我认为骑自行车很好，但现在它是一份工作。你这么做是为了你的家人，为了所有人。我仍然喜欢它。
“我这么做的理由不是因为奖牌或表演之类的，它仍然只是为了告诉那些残疾人或获得了他们认为会改变他们生活的东西的人，有这个选择。”
婴儿露西的出现戏剧性地改变了这一切。
她和生下孩子的伴侣珍妮一起进行了试管受精，这一切都是在她的休赛期计划好的。
他们已经制定了自己的日程安排，蒂莫西能够完全投入到她的训练营和每周去都柏林的旅行中，在那里她覆盖了S&C，运动心理学和营养学家的会议，如果需要的话。
她说:“珍妮明白你必须达到什么样的水平才能参加比赛。
“我需要睡眠，这样我才能表现得最好，今年每个人都在做这件事，这是必须的，但这很难，因为如果我出去四个小时，露西整晚都没睡，你会感觉很糟糕，但同时我也在做这件事来获得收入。”
“归根结底，这是我的工作。我的大脑受伤了，所以疲劳是个大问题。所以不睡觉和疲劳对我的训练产生了负面影响，所以我必须适应一些事情。”
目前，她正在葡萄牙参加为期两周的夏令营，为前往巴黎做最后的准备。
“我说这就像去军营一样，因为你住在赛车场，睡在赛车场，”她说。“你基本上就是起床、吃饭、训练、睡觉，如此重复。”
从东京中学到的一个关键教训是了解自己的极限。脑损伤意味着当需要集中注意力时就会感到疲劳。开车去都柏林是很累的，更不用说残奥会村那种消耗精力的环境和赛事之间的间隔时间了。
在这种几乎势不可挡的情况下，她很难对自己诚实，更不用说对别人了，休息是必不可少的。
“我是新来的，我只是想做我得到的一切，”她补充说。
“现在，如果我到了一天的一点，我累坏了，我知道我需要一个小时的睡眠，如果我不这样做，明天和后天，我可能什么都做不了。
“我们做了一件新事情，用1到10的等级来衡量脑损伤疲劳，你那天感觉如何?
“如果你超过了6分或7分，那么你可能需要减少训练，或者睡觉，然后在一天的晚些时候进行训练，而如果你是0分，你可以自由地继续飞行并继续前进。”这是不同的，但这是残疾人运动。”
蒂莫西的成长过程中充满了体育运动的努力，这是一个理想的学习环境，让他体验到生活就像运动一样，是一个起伏不定的跷跷板。
进入残疾人的世界让她有机会体会到自己成长的岁月是多么宝贵，尤其是当她指导残疾儿童的时候，当她的自行车生涯结束后，她将进一步探索这一点。
有残疾的孩子，你需要把他们扔进去，如果他们做不到，就去适应，而不是在他们尝试之前就告诉他们做不到。
她充满激情地认为，成年人尽自己的一份力量来帮助残疾儿童找到自己的位置是至关重要的。
“我去过很多学校，他们不让残疾孩子参加，因为他们担心自己会受伤，所以最好不要这样做，”她说。
“从小到大，无论是运动还是做什么，我的父母总是对我说，‘你要尝试一下，然后你可以告诉我你不想做。’”
“尤其是有残疾的孩子，你需要把他们扔进去，如果他们做不到，就去适应，而不是在他们尝试之前就告诉他们做不到。
“我试着对他们说，‘尽量不要被别人说‘不’。只要尝试一下，然后说，‘实际上，是的，我做不到。我要做些不一样的事情。”
2024年巴黎残奥会将于8月28日至9月8日举行。
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