如今，约会软件是与潜在伴侣见面的主要方式，只要按一下按钮就能找到潜在的灵魂伴侣。
但目前的现实是，人们因为使用约会软件而感到精疲力竭，一项新的调查显示，79%的Z世代感到使用这些软件很疲劳。
福布斯健康调查对去年使用过约会软件的受访者进行了调查，以揭示有多少人感到这种疲劳，以及主要原因。
总而言之，78%的受访者表示总是、经常或有时会对约会软件感到疲劳。
如果把这一点按每代人进行分析，很明显年轻人肯定会有这种感觉，因为Z世代(79%)和千禧一代(80%)的疲劳感比例最高，而X世代(77%)和婴儿潮一代(70%)的疲劳感比例最高。
感到疲劳可以归结为许多原因，最受欢迎的答案(40%)是因为受访者找不到合适的人，其次是对别人感到失望(35%)，其次是感觉被拒绝(27%)。
其他导致疲劳的因素还包括约会趋势，41%的受访者经历过“鬼影”，38%的受访者表示被“钓鱼”，27%的受访者表示经历过“爱情轰炸”。
更令人担忧的是，18%的人经历过某种程度的虐待、种族主义或性别歧视。
花在约会软件上的时间也是一个因素，调查受访者表示每天花51分钟在约会软件上，这超过了专家建议的30分钟。
考虑到这一切，为什么人们还在使用约会软件呢?尽管它会导致普遍的倦怠，但约会软件可能有助于自尊。
调查结果显示，使用手机后，人们感到自信(39%)、有吸引力(33%)、被渴望(24%)。
《福布斯》健康版主编杰西卡·迪贾辛托谈到这项研究时说:“无论你是在寻找自己的灵魂伴侣，还是只是想随便约会一下，在当今这个科技发达的现代世界，发现自己陷入约会软件的世界并不罕见。”
“约会界充斥着令人难以理解的竞争和欺骗，还有大量可供选择的人，从我们的调查结果中可以明显看出，人们开始对网上约会感到厌倦。”
她继续说道:“虽然约会应用程序疲劳是一种非常真实的体验，但该领域的专家表示，这些平台可以为许多人提供积极的体验，带来好的结果，比如建立自尊。”这是关于明智地管理你的时间，并确保你注意到你是否开始感到任何负面情绪。
“正如我们的研究结果所显示的那样，人们通常每天在约会软件上花费近一个小时，但专家建议人们将使用时间限制在接近一半的时间(每天30分钟)，中间有休息时间。
“和很多事情一样，我们建议适度使用约会软件。如果你觉得某款应用让你远离了其他有意义的活动，或者你一直想用它，那么也许是时候重新审视一下你对约会应用的使用了。DiGiacinto总结道。
你可以在这里阅读调查结果的完整报告。
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