中风是美国人死亡的主要原因，每年有近80万人中风。该国平均每40秒就发生一次中风。
这些数字令人震惊和恐惧，特别是对于那些有中风家族史或有高血压和某些心脏疾病等危险因素的人来说。
但你可以用认识中风症状的知识武装自己，了解中风的风险因素，最终帮助自己避免中风。
根据纽约大学布鲁克林Langone医院血管神经病学主任Brandon Giglio博士的说法，在美国，大约85%的中风是缺血性中风，这意味着它们是由大脑缺乏血液流动引起的。大约15%是出血性中风，当大脑血管破裂时发生。
在中风患者中，许多人还会在几天、几周或几个月前经历所谓的中风预警。
以下是关于警告中风需要知道的事情:
医学界以外的大多数人都不知道，警告性中风是一种短暂但非常危险的疾病，可能是全面中风的前兆。
事实上，根据阿克伦总医院克利夫兰诊所中风医学主任艾哈迈德·伊特拉特博士的说法，如果不就医，高达五分之一的中风预警患者可能会在90天内中风。
那么究竟什么是警告中风呢?伊特拉特说，在医学上，它被称为短暂性脑缺血发作，会导致“神经损伤的突然发作性短暂症状，这些症状会自行消退。”“这些症状可能与人们认为的中风类似，但唯一的区别是它们不会导致永久性的神经损伤。”
换句话说，短暂性脑缺血发作发生迅速，持续时间短，不会导致全面中风所导致的那种脑损伤。
但缺乏潜在的脑损伤并不意味着你可以忽视短暂性脑缺血发作。吉利奥说，这仍然是一种需要认真对待的疾病。他说:“对许多人来说，这确实是在未来48小时内，甚至在未来7天、30天、90天内中风的先兆。”
短暂性脑缺血发作通常也被称为“迷你发作”。但是哥伦比亚大学瓦格洛斯内科和外科医生学院的中风神经学专家约书亚·威利博士说，这个有问题的术语最小化了病情的紧急性质。他说，另一方面，“警告中风”一词强调了这种情况是紧急的，就像“普通”中风一样。
吉利奥说:“我想说，基本上中风的所有相同体征和症状都是短暂性脑缺血发作的体征和症状。”
接受《赫芬顿邮报》采访的三位专家都认为，“BE FAST”是一种被广泛接受的详细描述中风症状的记忆方法。吉利奥说，正如首字母缩写所示，这些症状出现得很快。
下面是它的意思:
平衡-平衡的改变或失去平衡。
视力-视力变化，如模糊，视力丧失或复视。
面部下垂-面部下垂或微笑不均匀。
手臂-身体一侧手臂无力。
言语-言语的变化，如含糊不清的词或胡言乱语。
时间——是时候呼叫紧急服务了。根据威利的说法，“t”也可以代表突然出现的可怕头痛。
吉利奥说:“你可能会有所有这些症状，你可能会有其中一种症状，或介于两者之间的任何混合症状。”所以，不要等待更多的信号。如果你发现这些问题，去急诊室。
根据这三位专家的说法，许多人忽视了短暂性脑缺血发作的迹象，因为它们消失得太快了。
但重要的是要认真对待这些症状，不管它们是否短暂。虽然没有严格的规定来确定它们会持续多长时间，但有一些一般的指导方针。
Willey说:“通常情况下，我们已经认识到短暂性脑缺血发作可能最多持续5分钟或10分钟，当然不会超过一个小时。”他补充说，警告中风可能只持续30到60秒。
这意味着你不应该尽量减少一分钟的手臂酸痛或视力模糊。
伊特拉特说:“尽管根据定义，短暂性脑缺血发作是短暂的，但当一个人出现症状时，没有办法预测这种症状是否会在未来得到解决，还是症状会持续下去并导致残疾。”
一旦你注意到任何症状，你应该打电话给紧急医疗服务，而不是等待症状消失——因为它们可能无法解决。
吉利奥说:“如果有人有这些症状，而且发作很突然，我会建议他们去最近的急诊室。”
威利补充说，一旦你到了那里，你应该升级你的情况，让医务人员知道你认为你可能中风了。换句话说，不要拐弯抹角或低估你的症状。警告性中风是一种紧急情况，应该这样对待。与护士和医生进行有效的沟通会让他们知道你需要尽快接受治疗。
此外，Willey说，如果你觉得去急诊室不舒服，你应该尽快去看你的医生或心脏病专家。这并不是说一周之内;这真的意味着，越快越好。重要的是要记住，许多经历过短暂性脑缺血发作的人会在48小时内中风，所以等待任何时间都不是理想的。
伊特拉特说，高胆固醇和糖尿病失控等情况会增加中风的风险。
如果你有任何这些情况，和你的医生谈谈并确保你能有效地控制它们是很重要的。吉利奥补充说，这可能意味着要改变一些生活方式。
根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的说法，你可能需要增加体育锻炼、戒烟、改变饮食或服用高血压等药物。
如果你发现自己正在经历任何相关症状，重要的是不要忽视它们。
威利说:“公众迫切需要了解中风的症状和体征，以及该怎么做。”不幸的是，他补充说，许多人等了太久才寻求中风治疗和警告中风。
中风在美国很常见，所以一定要了解症状，如果你或你爱的人患有短暂性脑缺血发作，立即通知医疗专业人员。
